أكثر أطباق الوجبات السريعة ضررًا

شارك مع الأصدقاء:

أكثر أطباق الوجبات السريعة ضررًا

🌱 اعتدنا على اعتبار الهامبرغر للوجبات السريعة والبطاطس المقلية أكثر الأطعمة عديمة الفائدة. لكن التجارب تظهر أن أكثر الأطعمة الصحية تحتوي على دهون وسكر ضار أكثر من تلك الأطعمة. ناهيك عن معززات النكهة المختلفة والمواد الحافظة والأصباغ. هل تريد أن تكون بصحة جيدة؟ تجنب الأطعمة المذكورة أدناه.

✍🏻 قطع دجاج

🌱 تفتخر مؤسسة Fast-fust دائمًا بأن تكوين هذا الطبق يتكون من اللحوم البيضاء الغذائية بنسبة 100٪. لكن وفقًا لنتائج الاختبارات ، اتضح أن لديهم 20٪ فقط من لحوم الدجاج. والباقي عبارة عن عظام محطمة ودهون ودهون وفضلات أخرى. كما تحتوي على الذرة ودقيق القمح والسكر. تمت إضافة المواد الحافظة والزيوت الضارة بحيث لا يمكن ملاحظة كل هذا.

برجر نباتي

إنها بالفعل منخفضة السعرات الحرارية ولكنها عالية نسبيًا في البروتين. تكمن المشكلة في أنه بدلاً من اللحم ، يعلو البرجر ضعف الجبن واللفت مع محسنات النكهة والدهون غير الصحية.

✍🏻 مشروبات القهوة الباردة

من حيث السكر والدهون الضارة ، فهي تعادل برجر كبير وبطاطا مقلية أو آيس كريم. إذا كنت تشرب أحد مشروبات القهوة الباردة ، فلن تدرك حتى أنك استهلكت حوالي نصف الكمية اليومية من السعرات الحرارية ، لأنك ستكون جائعًا.

تضمين التغريدة