نظام المناعة في الجسم عبارة عن مجموعة معقدة من العمليات التي لم يتم فهمها بشكل كامل. لا تؤدي زيادة المناعة بشكل مصطنع دائمًا إلى نتائج جيدة. تتراكم المناعة على مر السنين. يتكون الجهاز المناعي قبل ولادة الطفل ، وتواجه الأم العديد من الميكروبات أثناء الحمل ، ويتم نقل الأجسام المضادة للأم إلى الطفل عن طريق الدم.
بعد الولادة ، تنتقل الأجسام المضادة إلى الطفل عن طريق حليب الثدي. أيضًا ، يكافح الطفل نفسه ضد العوامل الخارجية المستقلة.
دور حليب الأم كبير في تقوية المناعة. توصي منظمة الصحة العالمية برفع المناعة فقط مع حليب الثدي حتى 6 أشهر. أما إذا تم تغذية الطفل صناعياً ، فسيكون جهاز المناعة ضعيفاً حتى يبلغ 6 أشهر من العمر مقارنة بالطفل الذي يتغذى بحليب الأم. بعد 6 أشهر ، يتم إعطاء الطفل طعامًا إضافيًا ، ومن هذه الفترة يمكن رفع جهاز المناعة في الجسم بطريقة طبيعية. يتم إعطاء الطفل الذي يتناول طعامًا صناعيًا طعامًا إضافيًا من سن 5 أشهر ، أي أن الطفل يتحول إلى نظام غذائي مختلط. يعتمد تكوين الجراثيم المعوية لدى الطفل على هذا الغذاء الإضافي ، وتوازن الفيتامينات والبروتينات والدهون والكربوهيدرات الضرورية لتعزيز المناعة.
كيف تدرب طفل حتى سن 5 أشهر؟
1. نخلق بيئة خارجية مثالية للطفل:
أ- هواء نظيف غني بالأكسجين ، درجة حرارة الغرفة 17-25 درجة ، الرطوبة 60-70٪.
يتم الحفاظ على غرفة الحضانة لدينا دافئة وجافة ورطبة للغاية. هذا غير صحيح. بالنسبة للطفل ، الهواء البارد والرطب يجعل التنفس أسهل ويقوي الرئتين.
ب. النظافة مهمة ولكن لا ينبغي أن تكون عقيمة.
يجب أن تكون غرفة الطفل نظيفة. ولكن من أجل تطوير جهاز المناعة ، يحتاج الطفل إلى التعرض للميكروبات في البيئة الخارجية بكميات صغيرة. (لا أقصد تنظيف الغرفة ، لكن لا تعقم الطفل من رأسه إلى أخمص قدميه عن طريق الغرق في كلور الكحول) لن يبقى الطفل في بيئة معقمة إلى الأبد. يخرج إلى روضة الأطفال ، لا يمكننا وضعه في كرة معقمة.
عندما يدخل الميكروب بكمية صغيرة من الخارج ، يحارب الجهاز المناعي ضده ويخلق أجسامًا مضادة. تقوم الأجسام المضادة على الفور بتدمير نفس الميكروب في المرة القادمة التي يواجهها مرة أخرى.
ج. النهج المناسب للأشخاص المقربين حول الطفل
نهج مناسب. ما هذا؟
كل فرد من أفراد الأسرة مسؤول عن الطفل. لكن هذه المسؤولية موزعة بشكل مختلف.
الأم هي أهم شخص. بالطبع ، كل امرأة لديها غريزة أمومة فطرية. لكن ظروف الأسرة والطبخ والتنظيف تضعف أحيانًا هذه الغريزة. لا تُمنح الأمهات إجازة مدتها 3 سنوات بدون مقابل. يبدو أن المرأة الحامل أو ربة المنزل هي شخص كسول خامد. لهذا السبب ، يحتاج إلى عبء إضافي ، أي ليس فقط التنظيف اليومي للمنزل ، ولكن أيضًا "التنظيف العام" ، تحضير سلطة سومسا أو الحلوى طوال اليوم دون تخطي وجبة واحدة ، الخياطة والجز دون الجلوس خاملاً ، إلخ. يجب أن يستفيد من رزقه بممارسة الأعمال التجارية. كم من الوقت يمكن أن تخصصه الأم لطفلها بعد الكثير من العمل؟
على الرغم من أن الأب شخص مسؤول على قدم المساواة مع الأم ، إلا أنه مقيد فقط بالدعم المادي. غريزة الأب ليست فطرية للأسف. تتشكل غريزة الأب عندما يقضي الأب وقتًا مع الطفل. كم من الوقت يقضيه الآباء مع أطفالهم؟
الأجداد هم أفراد الأسرة الذين يجب أن يكون لهم تأثير أقل من الوالدين ، لكنهم أكثر انخراطًا في عقليتنا. تحاول الجدات استيعاب تجاربها في الإنكار ، حتى لو قالت الأم إن الطبيب أوصى بذلك. هل خبراتهم ونصائحهم ذات صلة اليوم؟
يجب أن يشعر الإخوة والأخوات بالعاطفة تجاه الطفل ، أي أخيهم أو أختهم ، وألا يشعروا بالغيرة ، وأن يتقبلوا بشكل صحيح أن الطفل يحتاج إلى مزيد من الاهتمام من الوالدين. إذا لزم الأمر ، فعليه مساعدة والدته في رعاية الطفل. لكن لهذا ، يجب أن يكون الأخ أو الأخت كبيرًا بما يكفي ليشعر بالوعي. أطفالنا متباعدون من سنة إلى سنتين على التوالي. حتى قبل سن 1 ، يُعرف أيضًا باسم أو
هناك أطفال أصبحوا أخوات. هل تنجح الأم في إيلاء اهتمام متساوٍ لجميع أطفالها؟
2. النشاط البدني. هل يمكن توقع نشاط بدني من طفل لا يستطيع حتى الجلوس ، ناهيك عن الزحف؟ إنه ممكن. من الضروري تهيئة الظروف للطفل لكي يتدحرج ويزحف ويمسك باللعبة. يعتبر تدليك الطفل مفيدًا أيضًا في تكوين المناعة (يمكنك القيام بذلك بنفسك من خلال مشاهدة مقاطع فيديو التدليك).
3. التطعيم (سأقوم بإعداد مقال منفصل حول هذا لاحقًا) يجب إعطاء جميع التطعيمات المحددة في معيار الدولة للطفل دون خوف.
4. تدريب الطفل.
أ. مع الطقس - يجب أن تمشي في الهواء الطلق. إنه يوم بارد ، والطفل مريض قليلاً ، وأشياء من هذا القبيل لا ينبغي أن تحد من المشي.
ب. بالماء - يجب أن يستحم الطفل كل يوم. (جميع المعلومات حول كيفية الاستحمام والعناية بالأطفال بشكل عام متوفرة على القناة)
ج. مع الشمس - بين الساعة 7 و 10 صباحًا ، يجب أن يتمتع الطفل بالأشعة فوق البنفسجية.
5. أن لا يصاب الطفل بالإمساك أو العكس. (ماذا تفعل مع الإسهال عند الإمساك أو الإسهال في القناة)
6. يجب أن ينام الطفل في ساعة مناسبة لسنه حتى ينام بسلام وهدوء. (انظر جدول معايير النوم المناسبة للعمر للطفل ، وهناك صورة للجدول على القناة)
7. يتم إعطاء فيتامينات صناعية إضافية بعد سنة واحدة. الفيتامين الوحيد الممكن تحت سن 1 هو فيتامين د. لن أتحدث كثيرًا عن هذا الفيتامين. هناك معلومات كافية في القناة.
