الرضاعة الطبيعية

شارك مع الأصدقاء:

الرضاعة الطبيعية

ستساعد النصائح التالية على زيادة إنتاج الحليب في الثدي.

1. تحدث إلى خبراء الرضاعة الطبيعية. دعه يقيم من خلال رؤية كيف يأخذ الطفل الثدي في فمه ، والأم ترضع في الوضع الصحيح ، وكيف يرضع الطفل من الثدي.

2. الابتعاد عن المستشارين السيئين. - لا تستمعي لنصيحة الأصدقاء الذين يقولون: "لا تشترط الرضاعة" ، "أنا لم أرضع طفلي" ، "الطفل لا يحصل على ما يكفي من حليب الثدي ، لا بد من إعطائه أكثر". حاولي ألا تتحدثي معهم قدر الإمكان ، لأن ذلك سيعيق ثقتك في الرضاعة الطبيعية.

3. افحص منزلك. ليس الكثير من الضيوف في المنزل؟ هل حاولت فعل أي شيء آخر غير مجالسة الأطفال؟ ألا تتعب من الأعمال المنزلية؟ كل هذا العمل والأعمال المنزلية يسلبك الطاقة التي تحتاجينها للرضاعة الطبيعية.

4. أرضعي الطفل الذي يرقد بجانبك. كلما اقترب جسمك من جسم الطفل ، زادت قوة إنتاج الحليب.

5. خلع ملابس الطفل أثناء الرضاعة. إذا كان الجو باردًا ، يمكنك تغطيته ببطانية. أما إذا لامس جسد الطفل جسدك ، فسيساعد الطفل النائم على الاستيقاظ والامتصاص جيدًا.

6. أن يكون عدد الرضاعة أكثر من مدتها.

لا تستطيع المرأة المتعبة إرضاع طفلها فحسب ، بل لا تستطيع أيضًا إعطاء الطفل المودة اللازمة.

7. فكر كثيراً في الطفل ، في الحليب. عناق الطفل كثيرا. يؤثر هذا الحب الأمومي على زيادة هرمون إنتاج الحليب في الأم.

8. النوم عند نوم الطفل. كلما استقرت أكثر ، كلما كان الحليب أفضل.

9. لا تنسي تبديل الثدي الأيمن والأيسر بالتناوب أثناء الرضاعة الطبيعية.

10. حمل الطفل. إذا كان الطفل قريبًا من الثدي ، تتسارع عملية إنتاج الحليب.

11. قومي بتدليك ثدييك قبل وبعد الرضاعة.

12. حافظي على هدوئك واسترخائك أثناء الرضاعة الطبيعية.

13. اشرب شاي عشبي خاص (pajitnik) الذي يؤثر على إنتاج الحليب.

اتصل بالقناة 👉 @ Bolajon_parvarishi (https://t.me/+7JOZQ5SQpYM0NzVi)