صحة المراهقات والمخاطر

يخضع كل فتى وفتاة يتقدمان من الطفولة إلى المراهقة لتغييرات فريدة. يجب إيلاء اهتمام خاص لصحة الفتيات في هذه المرحلة. تؤثر التغيرات المتزايدة في المظهر أيضًا على نفسية الفتاة. في هذه المرحلة ، يجب أن تكون قريبًا من طفلك وتعلمه ما يجب فعله في مثل هذه المواقف. بعد البلوغ ، يتغير سلوك المراهق بشكل ملحوظ في المظهر. بادئ ذي بدء ، يجب أن يكون الآباء أصدقاء مقربين مع أطفالهم خلال هذه الفترة ، مما سيمنع المشاكل الخطيرة التي قد تنشأ في المستقبل.

تختلف الدورة الشهرية في جسم كل فتاة. في البعض ، يبدأ في سن 11-12 ، وفي بعض الفتيات ، قد يتأخر الحيض حتى سن 15. في مثل هذه الحالات ، من الضروري الذهاب على الفور إلى طبيب أمراض النساء. يمكن أن تؤدي اضطرابات الدورة الشهرية وأمراض الغدد الصماء وفقر الدم والالتهابات المختلفة في الأعضاء التناسلية إلى أمراض خطيرة في المستقبل. يبدأ ظهور الاضطرابات الهرمونية لدى الفتاة المراهقة بالحيض.

كل هرمون في جسم الإنسان له وظيفته الخاصة. على النقيض من ذلك ، فإن الهرمون (الإستروجين) الموجود في النساء يؤدي بدوره إلى القدرة على الحمل ويحدد مكانة المرأة وسلوكها ورقتها. يعد نقص هرمون الاستروجين أحد المشاكل الرئيسية المرتبطة بأمراض الغدة الدرقية. لأنه من خلال هذا العضو يتم التحكم في الجسم بالكامل وهو مسؤول أيضًا عن نشاط الهرمونات. يعتبر نقص هذا الهرمون شائعًا ليس فقط لدى النساء فوق سن الأربعين ، ولكن أيضًا في جسم الفتيات المراهقات.

الاضطرابات الهرمونية بدورها تسبب مشاكل خطيرة للجسم. للقيام بذلك ، أولاً وقبل كل شيء ، من الممكن منع العديد من الأمراض عن طريق تطبيع التوازن الهرموني.

يتم إنتاج هرمون الاستروجين في مبيض رحم الأنثى ويحافظ على انتظام الدورة الشهرية. تشير اضطرابات الدورة الشهرية إلى وجود مشاكل في هذا الهرمون. في مثل هذه الحالات من الضروري مراجعة الطبيب فورًا وتقديم الفحوصات اللازمة وتلقي العلاج في الوقت المناسب.

في بعض الأحيان لا تقوم الاختبارات أيضًا بتقييم الحالة الهرمونية بدقة. يؤدي انخفاض هرمون الاستروجين في جسم الأنثى إلى اختلال توازن الماء في الجسم ، والميل إلى السمنة ، وزيادة التجاعيد نتيجة جفاف الجلد. ومع ذلك ، يؤدي انخفاض هرمون الاستروجين إلى زيادة كمية الكوليسترول في الدم. وظيفة أخرى مهمة لهذا الهرمون هي الحفاظ على الكالسيوم في الجسم.

علامات استنفاد هرمون الاستروجين

الأعراض الرئيسية لنقص هرمون الاستروجين هي:â € <

• انخفاض الذاكرة

• العصبية المفرطة

• القابلية للاكتئاب.

• اضطرابات النوم وعدم القدرة على النوم ليلا ؛

• تقلبات مزاجية متكررة

• الانهاك عند العصبية.

• ضعف المبيض.

• جلد جاف

• وجود آلام الظهر.

• زيادة الوزن والسمنة (السيلوليت) ؛

• الصداع النصفي (الصداع في النصف) ، والصداع المستمر ؛

• عدم القدرة على التركيز ؛

• ألم عضلي

• تساقط الشعر والعديد من الأعراض الأخرى.

ينخفض ​​نشاط المبيض نتيجة انخفاض هرمون الاستروجين في جسم الفتاة. وهذا يؤدي إلى اضطراب الدورة الشهرية وتقلص الثدي والرحم نتيجة النضج المبكر للجريب. إذا لم يتم علاجه في الوقت المناسب ، فقد يؤدي أيضًا إلى العقم في المستقبل. حقيقة أن الدورة الشهرية تستمر أكثر من 25-28 يومًا ، وأيام الحيض أطول وأكثر إيلامًا ، ووجود ألم تحت المثانة يشير إلى حدوث اضطرابات هرمونية في الجسم. في مثل هذه الحالات ، من الضروري التوجه فورًا إلى طبيب الغدد الصماء وأخصائي أمراض النساء للحصول على العلاج اللازم.

في النساء ، يتم تحديد انخفاض هرمون الاستروجين وزيادة هرمون التستوستيرون (البروجسترون) من خلال الأعراض الخاصة بالذكور ، على التوالي:

يتسم الوجه والرقبة بظهور شعر صغير على الذقن والصدر وتحت المثانة وفي منتصف البطن وأحيانًا على جسم الذكر. بشكل عام ، يزداد الشعر الزائد في الجسم نتيجة لانخفاض هرمون الإستروجين وزيادة هرمون البروجسترون.

نتيجة لزيادة هرمون البروجسترون (التستوستيرون) ، تنتج الغدد الجلدية الزيت الزائد ، وغالبًا ما يفيض. ليس فقط على الوجه ، ولكن أيضًا حول الجسم ، وهو نموذجي للرجال ، هناك طفح جلدي كبير وطفح جلدي.

تتميز السمنة بشكل رئيسي بزيادة الدهون في البطن ، إذا كانت الدهون. على السطح ، أيضا ، هذا ملحوظ. في الفتيات ، لوحظ السلوك الصبياني ، والسلوك والمشية ، وتسمك الصوت وزيادة الرغبة الجنسية (فرط الجنس). في هذه الحالة ، العلاج في الوقت المناسب ضروري. هذا لا يمكن أن يسبب مضاعفات خطيرة لجسم الفتاة فحسب ، بل يمكن أن يسبب أيضًا مشاكل تجميلية.

حل المشكلة

العلاج في الوقت المناسب للمرض يعزز الشفاء السريع للمريض. في المقابل ، يصف الطبيب الأدوية والأوامر اللازمة لإضافة المنتجات الضرورية بالإضافة إلى النظام الغذائي.

تحتوي البقوليات على كمية كبيرة من الاستروجين النباتي ، وهي مادة شبيهة بهرمون الاستروجين الذي يساعد في الحفاظ على التوازن الهرموني في الجسم. على وجه الخصوص ، الطحالب والفاصوليا والبازلاء والحنطة السوداء وفول الصويا والأرز والمشمش والسمسم والملفوف والقرنبيط والخضر تعمل على استقرار التوازن الهرموني. يجب على المريض اتباع نظام غذائي مع العلاج واستهلاك المزيد من مشتقات الحليب والبيض والطماطم والكوسا والخضروات. تحتوي هذه المنتجات على كميات كبيرة من حمض الفوليك ، وفيتامينات ج ، وك ، والتي تساعد في الحفاظ على توازن التغيرات الهرمونية.

تفرز بعض المواد الموجودة في القهوة الكالسيوم من الجسم. لذلك ، لا يمكن شرب القهوة أثناء الاضطرابات الهرمونية.

المنتجات التي تطبيع التوازن الهرموني

يُنصح باستهلاك المزيد من المنتجات التي تحتوي على الكثير من الإستروجين النباتي. هذه المادة أكثر شيوعًا في البنجر والجزر والكوسا والخيار والطماطم والبابايا والرمان والجوز والثوم والفطر والباذنجان والأسماك (أكثر في الماكريل) والدواجن. الاستروجين النباتي بدوره يرتبط بهرمون الاستروجين في الجسم ويمنع الاضطرابات الهرمونية. تساعد هذه المنتجات على تحسين أداء جهاز الغدد الصماء. يتم إجراء العلاج الرئيسي من قبل طبيب الغدد الصماء وأخصائي أمراض النساء.

الآباء الأعزاء! لا تهمل صحة طفلك لتجنب ما سبق. حاول علاج أمراض الغدة الدرقية (وكذلك تضخم الغدة الدرقية) والأمراض المنقولة جنسياً لدى طفلك في الوقت المناسب.

يمكن لممارسة الرياضة بانتظام ، واتباع نمط حياة صحي ، والإقلاع عن الكحول والعادات الضارة الأخرى ، والمشي أكثر في الهواء الطلق أن يساعد في الصحة العقلية والبدنية. بعد كل شيء ، الأم السليمة تلد طفلًا سليمًا.

خبير: Durdona Hoshimova ، طبيب أمراض النساء من أعلى فئة.
الصحفي: Nargiza Uglamova.
المصدر: “Sog'صحيفة لوم أفلود.