طرق ترقق الدم - 5 توصيات حول نمط الحياة والعلاجات الشعبية

شارك مع الأصدقاء:

الدم ، كبيئة داخلية للجسم ، هو عنصر موحد يتلقى معلومات حول حالة الكائن الحي والأنسجة بالكامل ويضمن سيرها بشكل صحيح. لذلك ، تخزين الدم في السيولة المثلى والتخثر - استتباب التخثر مطلوب.

يتكون أكثر من 90٪ من الدم من الماء. يمكن أن يحدث تدهور حالته لعدة أسباب. التفاصيل أدناه حول كيفية تمييع الدم وتحسين الدورة الدموية.

العوامل السلبية وأعراضها
عندما تشرب المياه الملوثة والمكلورة والمدمرة والمكربنة وذات التوتر السطحي العالي ، سيتعين على الجسم أن ينفق كمية كبيرة من الطاقة لتغيير خصائصه حسب الحاجة.

يمكن أن يحدث أيضًا بسبب نقص الفيتامينات والمعادن التي تشارك بنشاط في إنتاج الهرمونات والإنزيمات ، مثل الليسيثين وفيتامين ج والزنك والسيلينيوم وغيرها.

يؤثر ضعف وظائف الكبد ، وهو المختبر الكيميائي الحيوي الرئيسي للجسم ويتطلب التنظيف في الوقت المناسب ، على حالة الدم. يحدث تدهور وظائف الكبد بسبب عوامل مثل الاستهلاك المفرط للمنتجات المعلبة والمدخنة والحلوة ، وكذلك العمل في المناطق الخطرة والعيش في ظروف بيئية غير مواتية.

الأعراض الرئيسية للجلطات الدموية هي:

التعب.
النعاس.
الصداع.
التعب المزمن
نقص الانتباه
حالات الاكتئاب.
آثار دم الدم
الدوالي ، التهاب الوريد الخثاري ، السكتة الدماغية ، الذبحة الصدرية ، احتشاء عضلة القلب ، خلل التوتر العضلي الوعائي ، زيادة ضغط الدم ، تصلب الشرايين. ما المشترك بين هذه الأمراض؟

ترتبط جميعها بطريقة أو بأخرى بسماكة الدم. لمنع مثل هذه الأمراض ، من الضروري "تمييع" الدم ، أي تقليل لزوجته بشكل علمي. هذا ضروري حتى يمكن للدم أن يتدفق بسهولة عبر الشرايين في الجسم ، ونقل المواد الضرورية إلى الأنسجة ، دون زيادة الحمل على القلب وخلق حواجز.

مع التقدم في العمر ، لوحظ سماكة الدم. بدأت الأمراض المذكورة في بداية المقال في الظهور. لذلك ، لتقليل لزوجة الدم ، يوصي الأطباء بأن يتناول المرضى المسنون أدوية خاصة كل يوم للمساعدة في تخفيف الدم.

الأدوية البسيطة والطبيعية لتصفية الدم
هناك أيضًا علاجات طبيعية أبسط وأقل تكلفة وأكثر فعالية من العلاجات الخاصة. في الطب الشعبي ، لتخفيف الدم يتم استخدام medunitsa ، sallagul ، الشيح ، sachratki ، البندق ، الفلبندولا ، الليمون الطبي ، الزعرور ، sebarga الأحمر ، القوقاز dioskoreya ، الجنكة ، النعام ، أكاسيا ، التوت.

وبالطبع الكستناء. إنها واحدة من أقوى الأدوات لعلاج الأمراض المرتبطة بتخثر الدم.

تشمل المنتجات والمواد الأخرى التي ترقق الدم الفواكه ، سيقان السفرجل (الأسبرين الطبيعي) ، التين ، زيت الزيتون ، الثوم ، الليمون ، البرتقال ، البنجر ، الكاكاو ، الرمان ، بذور عباد الشمس ، الزنجبيل ، الخرشوف ، شرب كمية كافية من السوائل ، وإنزيمات العلق. يمكن إضافتها.

يوصى بالقيود
من أمثلة منتجات تكثيف الدم: السكر والكحول والحنطة السوداء والموز والبطاطا والحلويات وأطعمة البروتين الدهني والمنتجات المدخنة والمشروبات الغازية.

أسلوب الحياة
يوصى بما يلي لمنع وعلاج زيادة لزوجة الدم:

الامتناع عن العادات الضارة (الكحول ، التدخين ، إلخ).
المزيد من الراحة.
المشي في الهواء النقي (المشي عبر غابات الصنوبر مفيد بشكل خاص).
ممارسة الرياضة.
إدارة العاطفة ، وتجنب الإجهاد.
هذه العوامل هي أسس نمط الحياة الذي يساعد على تعزيز صحة الشخص ومنع الأمراض التي تسببها زيادة تخثر الدم.