شارك مع الأصدقاء:
كيف تقلل الخسائر من استخدام الهاتف؟
- للقيام بذلك ، نقدم لك النصائح والنصائح التالية ونطلب منك اتباعها قدر الإمكان:
• تأكد من حذف التطبيقات الضخمة وغير الضرورية من هاتفك.
• تجنب استخدام الهاتف في الغرف والأماكن المظلمة قدر الإمكان. يمكن أن يكون لذلك تأثير سلبي وخطير على الدوخة وإنتاج هرمونات النوم.
• الهواتف الذكية بها "الوضع الليلي" - "الوضع الليلي" أو "وضع القراءة" - "وضع القراءة" (حسب نوع الهاتف الذكي). عند تنشيط هذه الوظيفة ، تسود درجات اللون الأصفر على شاشتك وسيقل الضغط على عينيك تلقائيًا. (https://xabar.uz/uz/maslahat/smartfonning-kozga-zara)