لماذا يضر التعويض؟

شارك مع الأصدقاء:

هناك مناطق معينة في أجسادنا ، على الرغم من أنها لا تؤثر بشكل كبير على حالتنا العامة ، إلا أن الألم يجعل الشخص يعاني كثيرًا. في الواقع ، كعب ونعل القدم هي التي تجعلنا نسير بشكل صحيح. يعمل التعويض أيضًا كممتص للصدمات. هذه واحدة من أهم وظائف القدم. لذلك من الطبيعي أن يسبب الألم الكثير من الانزعاج.

مندرجا [إغلاق]

  • العلامات والأعراض
  • لماذا يظهر الألم في الكعب؟
  • تعويض بيكسي
  • اللفافة (غشاء العضلات التعويضية)
  • إصابات Payli
  • نصائح مفيدة
  • العلاج بالعلاجات الشعبية

العلامات والأعراض

يبدأ ألم التعويض ببطء ، دون إصابات خارجية. هذا الألم ناتج بشكل رئيسي عن ارتداء أحذية ضيقة. يمكن أن تتسبب الأحذية ذات النعال الصلبة أيضًا في تورم الكعب. بعد الراحة ، تتفاقم أعراض الألم. بعد الاستيقاظ ، ينزعج المريض من الألم طوال اليوم. مع القليل من الجهد ، يمكن أن يزول الألم من تلقاء نفسه ، وأحيانًا يزداد سوءًا خلال النهار.

لماذا يظهر الألم في الكعب؟

العقدة أقوى من العظام الأخرى. له بنية مسامية مع العديد من الأوعية الدموية والنهايات العصبية. هذا هو السبب في أن التعويض حساس للغاية. فلماذا يضر التعويض؟ فيما يلي أسباب ذلك.

تعويض بيكسي

ورم عظمي يتشكل تحت الجلد في موقع نتوء الكعب. يمكن أن يكون المرض ناتجًا بشكل أساسي عن تلف دائم وطويل الأمد للجهاز الطولي للكاحل (الراقصين والعدائين وما إلى ذلك) ، وكذلك القدم المسطحة. يمكن أن يحدث الجني التعويضي أحيانًا أيضًا نتيجة لزيادة سريعة في وزن الجسم. نادرا ما يحدث بعد الأمراض المعدية والنقرس. لا تعتمد شدة الألم دائمًا على حجم بيكسل. يمكن أن تسبب الهياكل العظمية ، وكثير منها صغير للغاية ولا يمكن رؤيته حتى في الأشعة السينية ، ألمًا شديدًا. لن تكون هناك علامات خارجية على عابث التعويض.

اقرأ أيضًا هذه المقالة:  هل تساعد أحذية العظام في علاج القدم المسطحة؟

اللفافة (غشاء العضلات التعويضية)

التعويض هو إجهاد مفرط يحدث نتيجة لارتداء أحذية بكعب منخفض جدًا. يشكل منحنى الكعب خطًا عريضًا من الكعب إلى عظام باطن القدم. الألم هو المكان الذي يتصل فيه الخط بالتعويض.

إصابات Payli

نتيجة لارتداء الأحذية ذات الكعب العالي ، يكون الكعب متوترًا. إذا استمر هذا الوضع ، فإنه سيؤدي إلى زيادة انتفاخ البطن الموجود.

عندما تصيب عظم الساق بطريق الخطأ ، قد يحدث ألم في الكعب. في هذه الحالة ، تلتهب الأنسجة المجاورة بسبب الصدمة. الألم شديد ومزعج لدرجة أنه يمكن أن يزداد سوءًا أثناء المشي.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يحدث ألم الكعب أيضًا بسبب بعض الأمراض المعدية (السيلان ، الكلاميديا ​​، وما إلى ذلك) التي تسبب التهاب الكعب. لا يضر التعويض عند المشي فحسب ، بل أيضًا عند الاستلقاء ، على سبيل المثال ، عند الاستلقاء.

عادة ، يصاحب الالتهاب الأمراض التالية: التهاب المفاصل الصدفي ، والنقرس ، والتهاب الشرايين ، وما إلى ذلك ، وفي هذه الحالة ، قد يكون الألم من مضاعفات المرض.

نصائح مفيدة

بالطبع ، يجب معالجة كل مرض من قبل أخصائي. يجب إجراء أشعة سينية لتحديد مسار الإصابة.

نوصي بما يلي من أجل منع المرض وتخفيف الألم ، حتى ولو بشكل طفيف.

  • كن حذرا عند اختيار الأحذية. يجب أن تكون الأحذية مريحة للمشي عليها. لاحظ أن الأحذية ذات الجودة ستحتوي على قماش باتاك مصنوع من قماش ناعم مع رافعة خاصة.
  • إذا شعرت بألم في الكعب ، فمن الأفضل عدم ممارسة الرياضة. ليس من الممكن الجري والقفز ورفع الأحمال الثقيلة والمشي كثيرًا. قد تؤدي هذه الظروف إلى تفاقم الوضع.
  • قبل النوم ، ضعي زيت الغرير على الكعب.
  • هناك حاجة إلى مزيد من الراحة لتأثيرات العلاجات لتكون فعالة أثناء علاج الألم التعويضي.
  • إذا لزم الأمر ، تجنب الأحذية ذات الكعب العالي تمامًا. من الأفضل وضع منصات تقويم العظام الخاصة على الأحذية.
  • إذا كان ألم التعويض مستمرًا وشديدًا ، تأكد من الذهاب إلى المستشفى.
اقرأ أيضًا هذه المقالة:  أمراض الروماتيزم

العلاج بالعلاجات الشعبية

ضغط البطاطا. يغلي مع تقشير البطاطس. ثم يتم سحقها تمامًا ووضعها على صينية أثناء تسخينها. العلاقات مع الشاش بإحكام. تمت إزالته في الصباح. يستمر العلاج لمدة شهر.

علاج Turpli. يتم إزالة الفجل متوسط ​​الحجم من المبشرة وربطه بالكعب المصاب. يتم تنفيذ العلاج 3 مرات على الأقل.

أوراق اليارو (podorojik) تساعد بشكل فعال في ألم التعويض. للقيام بذلك ، يتم ربط الأوراق المتساقطة المقطوعة حديثًا بالكعب. عندما تجف الورقة ، يتم وضع ورقة جديدة. يتم العلاج لمدة 5 إلى 6 أيام.

يوصى بوضع ورقة جوز واحدة داخل الجورب قبل ارتداء الحذاء حتى يكون هناك ألم في بكسي الكعب.

سيساعد وضع كعب الحلق في الماء المالح الدافئ (يجب أن تكون درجة حرارة الماء من 35 إلى 36 درجة) قبل الخلود إلى النوم ليلاً على علاج بكسي الكعب.

© Gayrat NURIMOV ، أخصائي جراحة العظام.
صحيفة شيفو انفو.

20 комментариев к “لماذا يضر التعويض؟”

  1. تنبيه: شخص مجهول

  2. تنبيه: هل يمكن أن تحقق هنا

  3. تنبيه: انقر هنا لمزيد من

  4. تنبيه: حل DevOps

  5. تنبيه: คา สิ โน ออนไลน์ เว็บ ตรง

  6. تنبيه: صيد الفطر السحري مخدر

  7. تنبيه: sbo

  8. تنبيه: ب + فطر

  9. تنبيه: sbo

  10. تنبيه: บา คา ร่า

  11. تنبيه: فتح نقل السيارات

  12. تنبيه: تروبس- seupin

  13. تنبيه: سلطعون ماريلاند الأزرق

  14. تنبيه: مصاريع المزارع

  15. تنبيه: سفن اب كاندي بار

  16. تنبيه: يمكنك أن تجرب هنا

  17. تنبيه: فاكهة فطر المعلم الذهبي,

  18. تنبيه: متجر فطر كولورادو

  19. تنبيه: أمبلوتو

  20. تنبيه: ทีเด็ด ฟุตบอล

التعليقات مغلقة.