ما سبب التمزق التعويضي وكيف يتم علاجه؟

شارك مع الأصدقاء:

1. انخفاض تناول السوائل ، والجفاف.

2. اغسل القدمين في ماء ساخن جدا. هذا يغسل الطبقة الواقية الرقيقة على الجلد ، مما يؤدي إلى جفاف وقشرة الجلد.

3. قضاء الكثير من الوقت في الوقوف ؛

4. جفاف القدم نتيجة الغسيل بالصابون الخشن.

5. لا تعالج جلد الكعب بمرطبات خاصة ؛

6. المشي في أحذية غير مريحة (الضغط) ؛

7. العيش في مناخ بارد. درجات الحرارة الباردة لها تأثير سلبي على جلد القدمين.

8. عدد من الأمراض:

أ. داء السكري - مستويات السكر العالية تضعف وظيفة الغدة العرقية وتوازن الماء ؛

ب. السمنة - زيادة التوتر في الساقين.

ج. Avitaminosis هو نقص في الفيتامينات اللازمة لتجديد البشرة.

د. الأكزيما أو الصدفية مرض مزمن يصيب الجلد.

ه. الالتهابات الفطرية - تسبب جفاف الجلد.

متى ترى الطبيب:

مطلوب العناية الطبية في الحالات التالية:

1. احمرار أو ألم أو حكة أو نزيف عند تشقق الكعب.

2. إذا كان الوقوف والمشي يسببان الألم ؛

3. إذا كنت مصابًا بداء السكري أو الصدفية أو الأكزيما أو الفيتامينات أو السمنة. في هذه الحالة ، سيكون من الصعب حل المشكلة باستخدام العلاجات المنزلية ؛

4. عندما تتطور عدوى فطرية على الكعب أو الأظافر. العلاج المستقل خطير: يمكن أن تؤدي الدعك والأقنعة إلى مزيد من انتشار العدوى ؛

5. التعويض لا يقلل من الشقوق ، حتى مع العناية الكافية بالبشرة.

كيفية علاج الكسر التعويضي في المنزل.

هذه الطرق مفيدة عندما يكون حجم الكسر صغيرًا ، وعندما لا يتم ملاحظة أي متلازمة ألم ، وعندما لا يكون المرض ناتجًا عن:

1. إزالة خلايا الجلد الميتة.

اغسل قدميك بالماء الدافئ واستخدم حجر الخفاف أو المقشر للتخلص من تقشير البشرة. عند القيام بذلك ، حاول ألا تضر الجلد في الطبقة القرنية. لا تقطع الجلد الجاف والتعبئة والتغليف بالمقص. هذا يجعلهم ينمون. كرر العلاج 1-2 مرات في الأسبوع.

2. تطبيق الكمادات والأقنعة.

يمكن ترطيب البشرة الطبيعية بمساعدة الوسائل الطبيعية:

• زيت جوز الهند - له تأثير مضاد للميكروبات. افركيها على بشرتك كل يوم قبل الذهاب إلى الفراش والاستلقاء مرتديًا جوارب قطنية.

• زبدة الشيا - تحتوي على الفيتامينات A و E والأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة. أنها تسرع تجدد الجلد وتجديده. يمكن استخدامه كزيت جوز الهند.

• العسل - له خصائص مضادة للبكتيريا ويمكن استخدامه مرتين في الأسبوع. يوضع العسل على بشرة نظيفة ويغسل بعد 15-20 دقيقة.

• هريس الموز - له تأثير مضاد للفطريات ويغذي البشرة. يمكن فركه لمدة 15-20 دقيقة قبل النوم ، 2-3 مرات في الأسبوع.

3. ترطيب البشرة

بعد القناع أو الضغط ، ضع مرطبًا (مثل الفازلين) على الجلد. هذا يشكل طبقة رقيقة على الجلد ، مما يقلل من فقدان رطوبة الجلد.

4. المشي في الجوارب القطنية

هذا يسمح للقدمين بالتنفس والعرق بشكل أقل. بالإضافة إلى ذلك ، يحتفظ القطن بترطيب البشرة. لا ترتدي جوارب اصطناعية.

5. استخدام الأدوات المهنية ضد الشقوق والتغليف.

تحتوي هذه الكريمات على اليوريا ، وحمض اللاكتيك ، واللاكتيك ، والجليكوليك ، والحمض الساليسيليك ، مما يلين الجلد ويسرع عملية إزالة البشرة الميتة. يمكن شراء عوامل تحلل القرنية هذه من أي صيدلية أو متجر ، ولكن لا يزال عليك طلب المشورة الطبية قبل استخدامها.

كيفية منع تصدع التعويض.

1. افحص كعبك بحثًا عن التهاب أو جروح أو تغييرات أخرى.

2. اغسل الجلد بالماء الدافئ. لا تغسل بالماء الساخن ولفترة طويلة - تجفف الجلد ؛

3. بعد غسل القدمين ، رطب البشرة بالكريم أو المستحضر.

4. اختر الأحذية التي تناسب قدميك.

5. لا ترتدي النعال والأحذية ذات الظهر المفتوحة. في هذه الحالة ، يمكن أن يتلف جلد الكعب بسبب الغبار والأشعة فوق البنفسجية.

6. لا ترتدي نفس الأحذية كل يوم. امنحهم الوقت للتهوية. البيئة الرطبة تعزز انتشار الالتهابات الفطرية في الأحذية.