مشاكل ما بعد الولادة

هناك مشاكل قد لا تتمكن المرأة حديثي الولادة من مناقشتها حتى مع أعز صديقاتها. عار عليك! قررنا عدم إخفاء أي شيء ، كما فعلنا في موعد الطبيب. أنت تعرف ، إخفاء المريض يكشف عن الحمى على أي حال ...

قررنا أن نذكر 3 مشاكل خفية خاصة بفترة التشيلا التي لوحظت في النساء. وهي تشمل: البواسير وسلس البول والجفاف المهبلي.

البواسير بعد الولادة

يعاني واحد من كل ثلاثة أطفال حديثي الولادة من حالة مؤلمة تسمى البواسير. في البداية ، يتفاقم الألم حول فتحة الشرج عند الإصابة بالإسهال. يظهر على شكل كتلة صغيرة في الأرض ويمكن أن ينمو بسرعة في بعض الأحيان. ومع ذلك ، حتى عندما يصبح أصغر ، يبدأ في المعاناة بشكل لا يطاق. هذه هي أعراض البواسير. يتفاقم الألم عند الذهاب إلى المرحاض أو ارتداء الملابس الداخلية أو أداء إجراءات النظافة اليومية. لأنه حتى لو لامس اللحم ذلك المكان ، فإنه يؤلم كثيرًا.

البواسير مرض يتميز بتشكيل العقيدات بسبب تمدد وتورم الأوردة في المستقيم. يمكن أن يكون لهذه العقيدات والعقيدات أشكال وألوان مختلفة. ليس هناك بديهية أنه كلما كانت أكبر ، كلما كان الألم أقوى. العكس ممكن أيضا. تحدث البواسير بسبب جلطات الدم في الأوردة بسبب زيادة الضغط داخل البطن. يمكن أن يؤدي الحمل الطارئ على جسم المرأة أثناء الحمل والولادة إلى الإصابة بالمرض. بالطبع ، العامل الجيني مهم أيضًا. إذا كانت والدتك مصابة بالمرض ، فمن المرجح أن "تذوق" ألمها.

في الحالات الشديدة ، يمكن استخدام الجراحة. ولكن عادة ما يزول الألم. تأكد من الاعتناء بنفسك واتبع نصيحة طبيبك. على الرغم من توفر العديد من الأدوية اليوم لعلاج البواسير ، إلا أننا لا نوصي بعلاجها بنفسك. لأنه يمكن للطبيب فقط اختيار الأداة المناسبة لك. نقدم بعض الطرق المستخدمة في الطب الشعبي كعلاج مساعد.

• يستخدم الثلج كأداة أكثر فعالية في الطب الشعبي. يوصى بفرك الثلج برفق على البقعة المؤلمة في الصباح والمساء وبعد الإسهال.

• تجميد صبغة البابونج أو ديكوتيون فعال أيضًا. يحتوي البابونج على خصائص التجفيف والمضادة للميكروبات.

• ميزة نظافة الماء البارد في البقع المؤلمة هي أن الألم أقل ملحوظة.

• نستبعد تماما العمل البدني الثقيل.

عدم القدرة على التبول بعد الولادة

بعد الولادة ، تنخفض نغمة العضلات الخلالي. عادة ، لا تولي النساء اهتمامًا كافيًا لذلك. يضيعون الوقت الثمين في التفكير في أنه سيمر. نحن نتحدث عن التبول اللاإرادي. هذه الحالة أكثر شيوعًا عند النساء اللواتي يقتربن من الحيض ، وكذلك عند الأطفال حديثي الولادة. في البداية ، عندما تضحك بصوت عالٍ ، تبتل ملابسك الداخلية. إذا تركت دون علاج ، يمكن أن تتكرر مع الرفع الثقيل والعطس وحتى السعال. سلس البول هو مشكلة لنحو 90 في المئة من النساء. هيكلنا التشريحي هو أن الدهون التي تتراكم في أسفل البطن وأعضائنا الداخلية والجنين تضغط على مجرى البول والمثانة. عندما تضعف العضلات المحيطة بالإحليل ، هناك مشكلة في عدم القدرة على الاحتفاظ بالبول. ماذا تفعل؟

بادئ ذي بدء ، من الضروري إجراء تمارين خاصة مصممة للعضلات الوربية قبل الولادة وبعدها. هناك العديد من هذه التمارين ، وجوهرها تقوية عضلات المهبل والشرج عن طريق التقصير والاسترخاء. يمكن ممارسة التمارين بسرعة وببطء والجلوس والوقوف والاستلقاء في أي وقت وفي وضع مريح. المفتاح هو تكرارها عدة مرات كل يوم.

ثانيًا ، امسك كرة متوسطة الحجم بين الأرقام مرتين في اليوم على الأقل وامش ذهابًا وإيابًا.

ثالثًا ، من الضروري مراقبة إفراز البول. يوصى بإيقاف التدفق لبضع ثوان في كل مرة تحتاج فيها إلى إفراغ المثانة ثم استئنافها. ثم ستشعر بتحسن حيث توجد العضلات التي ذكرناها وكيف تعمل وستزيد من نبرتها. مرة أخرى ، كل رحلة عند إفراغ المثانة! تذكر يا عزيزتي ، هذا ضمان للحماية من عدم القدرة على التبول في سن الشيخوخة! في النساء حديثي الولادة ، يعطي هذا التمرين نتائج في غضون أسبوعين ويتيح لك نسيان مشكلة الملابس الداخلية الرطبة. إذا لم ينجح التمرين في المرة الأولى ، فلا تستسلم. حسنًا ، في البداية تشعر بذلك ، حتى لو كان خياليًا. الخيال يتبعه نتائج عملية ، صدقوني!

الجفاف المهبلي

الماء يعني الحياة. لا يجدد الترطيب الكافي الجلد فحسب ، بل يرطب أيضًا الأغشية المخاطية في جميع أنحاء الجسم. هرمون الاستروجين مسؤول عن جمال المرأة. ينقل الماء إلى الجلد والأغشية المخاطية. مع اقتراب المخاض ، يزداد إنتاج هرمون آخر ، الأوكسيتوسين. بعد الولادة ، يبدأ الدماغ في إرسال رسائل حول الحاجة إلى إنتاج الحليب. يتم ذلك من خلال هرمون البرولاكتين. لذلك ، ينخفض ​​بشكل حاد هرمون الاستروجين في جسم المولود الجديد. هذه "رقصة الهرمونات" هي التي تسبب جفاف المهبل.

بعد ولادة غير معقدة ، ينصح الأطباء المرأة باستئناف الجماع بعد شهر ونصف ، أي بعد نهاية فترة البرد. خلال هذا الوقت ، يمر الجسم بالفترة الأولى من التعافي: تعود الأعضاء التناسلية إلى حالتها السابقة ، ويتم امتصاص الأورام ، ويتم استعادة الأنسجة التالفة أثناء الولادة. ومع ذلك ، يمكن استعادة الرطوبة اللازمة في المهبل إلى حد ما فقط عندما يكون الطفل في عمر ستة أشهر. في مثل هذه الحالة ، يمكن لثلاث أدوات أساسية حميمة مساعدة المرأة.

• عشاق حميمين. هذه هي المواد الهلامية المائية التي يتم وضعها على السطح المخاطي الجاف للمهبل عند الحاجة. يمكن استخدامها ليس فقط أثناء الجماع الجنسي ، ولكن أيضًا في حالات الحكة والجفاف وعدم الراحة في المهبل.

• كريمات الاستروجين للمهبل. إنهم لا يقدمون "الإسعافات الأولية" مثل lyubrikants. يجب استخدامها فقط بناء على نصيحة طبيب أمراض النساء. تطبيق هذا العلاج يمكن أن يثري المناطق الجافة من المهبل بالإستروجين. فقط ضع في اعتبارك ، لا يوصى بالاستروجين للأمهات المرضعات!

• حبوب منع الحمل الاستروجين. يتم اختيار هذه أيضا من قبل الطبيب. إذا كنت لا ترضعين طفلك رضاعة طبيعية لأي سبب ، يمكنك الاتصال به. لا تحتوي موانع الحمل للأمهات المرضعات على الإستروجين على الإطلاق.

من المهم أيضًا تذكر الفيتامينات والإجراءات لاستعادة البكتيريا الدقيقة في المهبل بعد الولادة. من وقت ولادة الطفل حتى سن ثلاثة أشهر ، يجب على الأمهات تناول الفيتامينات للنساء المرضعات. وذلك لأن جميع العناصر الغذائية في الطعام التي تتناولها الأم تذهب إلى الحليب أولاً. لم يتبق شيء من الأم التي أعطتها للطفل. عندما يتعلق الأمر باستعادة البكتيريا المهبلية ، فإن وعاء الزبادي قبل النوم جيد ليس فقط للأمعاء ، ولكن أيضًا للأغشية المخاطية للأعضاء التناسلية.

يمكن أيضًا تثبيت البكتيريا بواسطة الشموع المختلفة. يجب استخدامها بالتشاور مع طبيبك.

عزيزتي الأمهات! الآن نورك صغير جدا. إنك تعيش أروع لحظات حياتك. قد لا تطغى على هذه اللحظات غير السارة التي ذكرناها أعلاه. لقد أعددنا هذه المقالة لإعلامك بها مسبقًا واتخاذ إجراء بشأنها.

الخبيرة: الأستاذة Magzumova Nargiza Mahkamnovna.
الصحفي: Shahnoza Torahojayeva.
المصدر: صحيفة Sogdiyona.