شارك مع الأصدقاء:
هل يمكن زيادة الدم طبيعيا؟
➥ يعد فقر الدم من أكثر الأمراض شيوعًا اليوم. عندما تنخفض كمية الهيموجلوبين في الدم ، يجب تضمين الأطعمة الغنية بالعناصر النزرة بالحديد في القائمة. ينصح الأطباء أكثر بمنتجات اللحوم.
يجب عدم معالجة اللحوم بالحرارة لفترة طويلة. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي التفاح ، والبنجر ، وعصير الجزر ، والمأكولات البحرية ، واللسان المسلوق ، والفواكه التي تحتوي على فيتامين ج: الرمان ، والبرتقال ، والكيوي أيضًا على العناصر النزرة التي ترفع نسبة الهيموجلوبين.
- الفشل في علاج فقر الدم لفترة طويلة يسبب مضاعفات فقر الدم. يؤدي الانخفاض طويل الأمد في كمية الهيموجلوبين في الدم إلى انخفاض المناعة وتسريع النوبات القلبية وفشل القلب والولادة المبكرة أثناء الحمل وتأخر النمو العقلي والبدني للجنين والأطفال.