شد المهبل في المنزل - نصائح لك

شارك مع الأصدقاء:

شد المهبل في المنزل - نصائح لك
بمرور الوقت ، يخضع جسم المرأة لتغييرات مختلفة. هذا يجعل مهبل المرأة أقل إطالة وأضيق من ذي قبل. تمتد عضلات المهبل أثناء الجماع ولا تعمل كما كانت من قبل. وتجدر الإشارة إلى أن هذه التغييرات أكثر شيوعًا بعد الولادة. المهبل يغير هيكله ويصبح أوسع.
في بعض الحالات ، يمكن أن يكون الجماع غير مريح لكل من الرجال والنساء. في مثل هذه الحالات ، يُطرح السؤال عما يمكن فعله لإعادة المهبل إلى حالته السابقة.

تضييق المهبل
هل يمكن إعادة المهبل إلى موضعه الأصلي دون جراحة ، وكيف يتم ذلك؟ غالبًا ما يتم ذلك في المنزل باستخدام هذه الأدوات.
يتم خلط أوراق النعناع الطازجة والليمون وأوراق البلوط والنبيذ الأحمر بنسبة 1: 1: 2: 10. امزج كل ما سبق جيدًا واحتفظ به في غرفة مظلمة دافئة لمدة أسبوع. ثم يتم غمس المسحة في المرهم المحضر وحقنها في المهبل. إذا لم يكن لديك حساسية ، يمكنك ترك هذا المزيج في المساء والذهاب إلى السرير.
ومع ذلك ، يمكن خلط عصير الليمون الطبيعي والمنغنيز بكميات متساوية واستخدامه قبل الجماع. مثل هذا السائل يضيق المهبل بسرعة وبشكل مفيد. فقط احرصي على عدم إصابة المهبل. يمكن أن يكون لهذا عواقب وخيمة. بالإضافة إلى ذلك ، هناك حاجة إلى تمارين خاصة لتضييق المهبل.
اسحب (ضغط) المهبل واستمر في هذا الوضع لمدة 5-10 دقائق. زيادة التوتر في كل مرة تسحب فيها المهبل. تقصير المهبل بأسرع وقت ممكن وتخفيفه بسرعة؟ قم بهذا التمرين قدر المستطاع. الزفير لمدة 1-2 دقيقة. كما هو الحال أثناء الولادة. إذا كنت تمارس هذه الجمباز 3-5 مرات في الأسبوع ، فستشعر بسرعة كبيرة أثناء ممارسة الجنس. أظهرت الدراسات أن أولئك الذين يمارسون الرياضة لديهم جدار مهبلي أقوى. بهذه الطريقة ، يمكن تحقيق الرياضة بأكثر الطرق فعالية.
نقدم لك بعض التمارين. هذا التمرين بسيط للغاية. أثناء التبول ، اضغط على البول ثم اتركه. يجب أن يتم ذلك من 10 إلى 20 مرة في اليوم.
يمكن ممارسة الجمباز بطرق مختلفة. اضغط على الكينين وعد إلى 5 ، ثم حررها. قم بهذا التمرين 10-20 مرة في اليوم.
اضغطي على المهبل وادفعيه للداخل. يمكن للنساء اللواتي أنجبن القيام بهذا التمرين بسهولة. قم بهذا التمرين 10-15 مرة في اليوم. إذا كنت تريدها أن تعمل بشكل جيد ، قم بشراء كرات خاصة وقم بذلك.
شد عضلات المهبل بقوة وبشكل متكرر أثناء ممارسة الجنس. يجمع بين ممتعة ومفيدة. يجعل عضلات المهبل تتقلص بشكل أسرع.
تضيق القرابة في المنزل
استخدام التمارين هو الأكثر فاعلية في تضييق المهبل. هذا يساعد حقا على تضييق المهبل. يتميز تمرين "البتولا" بفعاليته. هذه تمارين قائمة على معاول. في هذه الحالة ، استلق وافتح ساقيك.
إذا تم فتحه أقل في البداية بسبب نقص المرونة ، فيجب أن يفتح أكثر وأكثر. يجب إيقاف هذا التمرين لمدة 3-4 دقائق ثم لمدة 10 دقائق. هذا التمرين للمرأة الصحية. لا ينصح به لأي شخص يعاني من آلام الظهر أو الفتق أو المشاكل الصحية. الايجابيات: إن إطالة المهبل تزداد وينقص الحجم. السلبيات: إذا لم تستمر في ممارسة التمارين ، فلن يتقلص المهبل ، سيبقى كما هو.
علم الصيدلة
بعد الولادة ، تبحث العديد من النساء عن طرق لتضييق المهبل أثناء توسعه. ليس سرا أن مخففات الدم: السدادات القطنية والمراهم والأدوية والمواد الهلامية تستخدم 20 دقيقة قبل الجماع. إذا لم تكن تعاني من الحساسية ، يمكن أن تحمل المهبل لعدة ساعات.
تتضمن هذه المكونات:
زامانيكسا ، جذر الجنسنغ ، داميانا ، أرجينين ، ببتيد. النصائح الأكثر شيوعًا. صبغة مصنوعة من مزيج من النعناع ودوبا الأسود والنبيذ الأحمر. يتم استخدامه قبل 3 ساعات من الجماع. بللي المنطقة حول المهبل بشريحة ليمون. اشطف بالمنجنيز