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Wie hält man Kinder im Winter gesund?
❄️ Faktoren, die das Immunsystem stärken und dazu beitragen, die Widerstandskraft des Körpers gegen Infektionen und negative Umweltfaktoren zu erhöhen:
➖ Spaziergang im Freien;
➖ Auswahl der richtigen Kleidung und Schuhe;
➖ richtig essen und viel Wasser trinken;
➖ Belüftung des Raumes;
➖ Hygiene;
➖ Vitamine und Immunstimulanzien;
Aktiver Lebensstil;
Durch die Nase atmen.