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La lecture calme les nerfs.
Préférez-vous vous promener ou écouter de la musique pour calmer vos nerfs? Les scientifiques de l'Université du Sussex recommandent plutôt de lire un livre. La lecture est le moyen le plus efficace pour calmer les nerfs. Juste six minutes de lecture d'un livre élimine la nervosité.
La lecture aide à se débarrasser de l'insomnie.
La meilleure façon de rester calme et de dormir est de lire un livre. Une lumière vive émise par un téléviseur ou un téléphone envoie un signal au cerveau indiquant qu'il a besoin de se réveiller. La lecture d’un livre a l’effet opposé: le cerveau se rend compte qu’il est temps de dormir.
La lecture adoucit le cœur.
Pendant le processus de lecture, le lecteur est accompagné des personnages. Il partagera leurs joies et leurs soucis. La recherche montre qu'une personne qui lit une œuvre d'art comprend également les sentiments des autres dans la vie.
La lecture améliore la fonction cérébrale.
Les scientifiques de l'Université Emory ont prouvé qu'une personne qui lit un livre a une capacité mentale supérieure pendant plusieurs jours. Les auteurs de l'étude notent que la lecture de livres augmente le nombre de fibres nerveuses dans le cerveau.
La lecture peut aider à combattre la dépression.
Selon des recherches menées par des scientifiques écossais, la lecture d'un livre est le moyen le plus efficace de traiter la dépression. Les patients dépressifs avaient une incidence plus faible de dépression après avoir commencé à lire des livres.
La lecture rend une personne belle.
Un niveau élevé de capacité mentale embellit également l’apparence d’une personne. Être capable d'avoir une conversation intéressante sur n'importe quel sujet et de démontrer vos connaissances vous aidera à gagner l'affection de la personne interrogée.
La lecture vous aide à comprendre votre but dans la vie et à surmonter les défis.
Les chercheurs de l'Université d'État de l'Ohio disent que plus une personne lit de livres, plus elle choisit avec précision le chemin de la vie. La lecture d'un livre peut également vous aider à surmonter les obstacles dans la vie, disent-ils.
Les gens qui lisent des livres sont actifs dans la vie.
Des recherches menées par la Fondation nationale des arts ont prouvé que les personnes qui lisent des livres sont également actives dans la vie culturelle et sociale.
La lecture améliore la mémoire et la capacité de réflexion.
Chaque fois qu'un livre est lu, le cerveau travaille activement. Il crée de nouvelles fibres pour stocker les informations qu'il reçoit. Des études ont montré que les personnes qui lisent régulièrement des livres voient leur capacité de penser diminuer plus lentement que les autres.
La lecture augmente le vocabulaire.
Des mots inconnus sont également rencontrés lors de la lecture d'un livre. Leur signification peut également être comprise à travers leur contenu général. La lecture d'un livre augmente non seulement le vocabulaire, mais augmente également l'alphabétisation générale.
La lecture développe les compétences en écriture.
Lors de la lecture d’un livre, le style d’écriture de l’auteur affecte également le lecteur. Tout comme le style d’un musicien est transmis à l’auditeur lorsqu’il écoute de la musique, le style d’un écrivain influence le style d’écriture d’un élève.
La lecture facilite l'apprentissage d'une langue étrangère.
La lecture régulière vous aide à comprendre et à mémoriser facilement de nouveaux mots tout en apprenant d'autres langues.
La lecture développe la capacité d'écouter.
Aussi étrange que cela puisse paraître, la lecture d'un livre augmente la capacité d'écoute, ce qui facilite la compréhension des autres. Ceci est particulièrement efficace lors de la lecture du livre à haute voix.
La lecture développe la créativité.
Lorsque les enseignants de l’université Obafemi Avolau ont incorporé des bandes dessinées thématiques dans les cours des élèves du primaire, ils ont constaté que le mélange d’images et de mots améliorait les capacités créatives des enfants. Les livres ont un effet similaire sur les adultes.
La lecture empêche le développement de la maladie d'Alzheimer.
Un certain nombre d'études ont montré que les personnes qui lisent beaucoup de livres sont moins susceptibles de développer la maladie d'Alzheimer. Le cerveau, comme tout autre organe, a besoin de soutien et de renforcement par l'exercice. La lecture est le moyen le plus efficace d'y parvenir.
La lecture de livres ensemble améliore la relation entre les parents et les enfants.
Les psychologues pensent que lors du processus de lecture d'un livre ensemble, une relation particulière s'établit entre les parents et les enfants. Ils disent qu'une telle attitude ne se produit jamais lorsqu'ils regardent la télévision ensemble.
La lecture peut vous aider à surmonter les difficultés financières.
Selon les statistiques, 43% des personnes qui ne lisent pas de livres en général vivent dans la pauvreté. Parmi les alphabétisés, 4% vivent dans la pauvreté.
Les enfants qui lisent beaucoup de livres maîtrisent bien les leçons.
Des recherches ont montré que les enfants qui aiment lire réussissent aussi bien à l'école. Ils sont bons à la fois en grammaire et en mathématiques.
La lecture empêche le crime.
L'étude a révélé que les délinquants qui ont amélioré leur niveau d'alphabétisation derrière les barreaux sont 30% moins susceptibles de commettre un crime que les autres délinquants une fois qu'ils sont mis en liberté.
La lecture se transforme en un bon conteur.
Plus une personne lit un livre, plus sa capacité à raconter une histoire augmente. Moins vous dites des choses inutiles, mieux vous obtiendrez ce dont vous avez besoin.
La lecture encourage à faire le bien
Les lecteurs actifs sont trois fois plus susceptibles d'être impliqués dans des œuvres caritatives que les autres. La lecture encourage les gens à rejoindre ceux qui en ont besoin
La source: "AdMe.ru »
PRÉPARÉ: Latofat Cherzodovna