4 signes d'un problème avec le système lymphatique

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4 signes d'un problème avec le système lymphatique

💚Incapacité à perdre du poids, gonflement du corps ;
💚 Susceptibilité aux infections ;
💚Fatigue et léthargie constantes ;
💚Rhumes fréquents ;
💚Les vitamines ne sont pas absorbées par l’organisme.

Que pouvons-nous faire pour améliorer le système lymphatique ?

💚 Nous buvons suffisamment d’eau propre ;
💚 Nous restons à l'écart des aliments artificiels ;
💚 Nous serons physiquement actifs.

Les sports les plus utiles pour la lymphe :

💚 Natation ;
💚Postes de yoga ;
💚Pilates ;
💚 Remise en forme intensive ;
💚 Aérobic.

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