Comment dormir pendant la grossesse ?

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Comment dormir pendant la grossesse ?

Premier trimestre. Au début, le fœtus est encore très petit et la femme peut dormir dans n'importe quelle position confortable.

Deuxième trimestre. Durant cette période, il est recommandé de dormir davantage du côté gauche, il est également possible de se tourner du côté droit de temps en temps.

Troisième trimestre. Durant cette période, il est recommandé de s’allonger uniquement sur le côté gauche. En effet, lorsqu'il est allongé sur le côté droit, le fœtus hypertrophié peut appuyer sur le foie et le rein droit.

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