La croissance des cheveux - secrets, façons, conseils

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Si vous êtes désolé d'avoir coupé vos cheveux courts et que vous souhaitez que vos cheveux poussent plus vite, cet article est fait pour vous. Après l'avoir lu, vous apprendrez les secrets de la pousse des cheveux à la maison en une semaine. Pour faire pousser les cheveux, il suffit de passer un peu de temps et un peu d'effort! Par exemple, vous devez faire quelques étapes pour faire pousser les cheveux, ainsi que faire de petits changements dans votre routine de soins capillaires. Vous devrez également ajouter des produits qui stimulent la croissance des cheveux à votre alimentation. Suivez les conseils de cet article et après une semaine, vos cheveux seront beaucoup plus longs.

1) Traitements capillaires

Massez le cuir chevelu avec de l'huile

Utilisez pour cela des huiles naturelles. Masser le cuir chevelu avec de l'huile améliore la santé de la peau et stimule la croissance des cheveux. Vous pouvez utiliser de l'huile de noix de coco ou d'olive, de jojoba et d'huile d'argan lors d'un massage du cuir chevelu. Cependant, il n'y a aucune preuve scientifique que le massage des cheveux chauds augmente la croissance des cheveux.
Faites chauffer l'huile sur une assiette ou au micro-ondes. Assurez-vous qu'il ne fait pas trop chaud avant d'utiliser l'huile. L'huile doit être confortable pour la température du cuir chevelu, elle ne doit pas endommager les cheveux et le cuir chevelu.
Massez doucement le cuir chevelu avec vos doigts dans un mouvement circulaire en utilisant de l'huile chaude.
Appliquez ensuite l'huile sur les cheveux et laissez agir 30 minutes. Lavez ensuite vos cheveux avec du shampoing. Vous pouvez répéter cette opération plusieurs fois si nécessaire.

Faire des masques pour les cheveux

Une à deux fois par semaine, appliquez un masque capillaire pour stimuler les follicules pileux et accélérer la pousse des cheveux. Vous pouvez fabriquer vous-même un masque à partir d'huiles naturelles ou en acheter dans le magasin.
Mélanger 1 tasse d'huile de noix de coco avec 1 cuillère à soupe d'huile d'amande, de macadamia et d'huile de jojoba. Appliquer le masque sur cheveux humides et laisser agir dix minutes. Ensuite, lavez vos cheveux comme d'habitude en utilisant un shampooing.
Utilisez de l'huile de cannabis
L'huile de Kanakunjut est célèbre pour ses propriétés bénéfiques pour le soin de la peau et des cheveux. Les masques à base d'huile de cannabis rendent les cheveux sains et accélèrent leur croissance.
Massez le cuir chevelu avec de l'huile de cannabis. Les cheveux doivent bien absorber l'huile. Après avoir appliqué l'huile sur les cheveux et le cuir chevelu, rassemblez les cheveux et enveloppez-les avec du polyéthylène (par exemple, un chapeau spécial pour la douche).
Laissez l'huile dans vos cheveux pendant la nuit. Le lendemain matin, lavez vos cheveux avec du shampoing comme d'habitude. Vous pouvez également mettre une serviette sur l'oreiller afin de ne pas l'embarrasser.

Utilisez du vinaigre de cidre de pomme pour rincer les cheveux

Le vinaigre de cidre de pomme est un outil très efficace pour nettoyer les cheveux de divers produits capillaires, de l'huile et de la saleté. Vous pouvez utiliser du vinaigre de cidre de pomme comme alternative au shampooing. Vous pouvez également rincer vos cheveux avec du vinaigre de cidre de pomme après l'avoir lavé avec du shampooing.
Ajoutez deux cuillères à soupe de vinaigre à deux verres d'eau. Rincez les cheveux avec le mélange résultant. Même si vous sentez du vinaigre, il disparaîtra avec le temps.

2) Soins capillaires appropriés

Lavez vos cheveux régulièrement

Lavez vos cheveux avec du shampoing deux ou trois fois par semaine, pas plus. En conséquence, les huiles naturelles du cuir chevelu sont en modération et nourrissent les racines des cheveux, hydratent suffisamment les cheveux, aident à les restaurer.
Si vous remarquez que votre cuir chevelu est très gras ou présente des démangeaisons désagréables, vous pouvez vous laver les cheveux fréquemment. Pour ce faire, appliquez d'abord le shampooing sur le cuir chevelu en massant avec vos doigts. Appliquer ensuite sur les mèches de cheveux. Vous pouvez maintenant rincer le shampooing.
En plus du shampooing, utilisez des revitalisants appliqués sur les cheveux mouillés. Le revitalisant capillaire est une excellente source de lipides et de protéines indispensables à vos cheveux. Grâce à l'utilisation de revitalisant, vos cheveux seront sains et beaux.

Rincer les cheveux à l'eau froide

Après avoir pris une douche, rincez vos cheveux à l'eau froide pour couvrir les cuticules capillaires, ce qui donne également aux cheveux une retenue et une force supplémentaires.
N'utilisez pas d'eau trop chaude pour vous laver les cheveux avec du shampoing. L'eau chaude peut endommager les cheveux, l'eau doit donc être légèrement plus chaude.

Ne pas envelopper les cheveux mouillés avec une serviette

Peut-être que vous avez l'habitude d'envelopper vos cheveux dans une serviette lorsque vous sortez de la douche, mais cela n'a pas un bon effet sur leur état, ils deviennent cassants. Les cheveux mouillés sont très fins. Au lieu d'envelopper vos cheveux après une douche, il suffit de les déshydrater un peu avec une serviette sèche.
Si vous voulez quand même envelopper vos cheveux avec une serviette, utilisez une serviette fine et douce. Ces serviettes sont faites d'un matériau délicat afin que vos cheveux ne se cassent pas.

Serrez vos cheveux avant d'aller au lit

Mais gardez la norme. Un rasage fréquent peut entraîner une perte de cheveux. Dans ce cas, il sera très difficile de faire pousser des cheveux longs et brillants. Utilisez des peignes dentés naturels avant de vous coucher. Cela aide à répartir les huiles uniformément sur toute la surface des cheveux afin qu'elles ne sèchent pas.
Commencez par peigner les cheveux du cuir chevelu et peignez chaque mèche. Faites-le une fois par jour avant de vous coucher. Cette buolaja améliore la circulation sanguine, ce qui est très important pour vos cheveux. Bien que cela n'ait pas encore été confirmé, en fait, un rasage régulier des cheveux a un effet positif sur leur croissance, tout en améliorant la santé des cheveux.

N'utilisez pas de chaleur pour façonner les cheveux

Les outils de coiffage à chaud, tels que les sèche-cheveux, les fers à cheveux, les bigoudis, endommagent considérablement les cheveux et ralentissent leur croissance. Si vous avez envie de faire pousser les cheveux, limitez autant que possible l'utilisation de ces outils. Si vous ne pouvez pas le faire, utilisez-les simplement en dernier recours. Si vous voulez que vos cheveux soient sains, recherchez le naturel.
Si vous utilisez des outils de formation de chaleur, utilisez-les à basses températures. Vous pouvez également utiliser un gel ou une crème protectrice pour éviter d'endommager les cheveux.

Coupez vos cheveux régulièrement

Bien que cela puisse sembler absurde, des coupes de cheveux régulières les aident à se développer plus rapidement. Donc, si vous voulez que vos cheveux soient sains et beaux, visitez régulièrement un coiffeur. Si vous vous coupez les cheveux régulièrement, vous empêcherez également les cheveux de «fleurir». La floraison des cheveux les rend très cassants et ils deviennent courts.
Coupez vos cheveux une fois toutes les 10 à 12 semaines. Une coupe de 3 mm suffit. En conséquence, vous empêchez les cheveux de s'épanouir. Planifiez correctement vos visites chez le coiffeur pour garder vos cheveux en bonne santé.

3) Changement de régime et d'habitudes

Faites attention aux vitamines et aux minéraux

Si vous n'obtenez pas suffisamment de vitamines avec les aliments, choisissez des complexes de vitamines pour la croissance des cheveux. Lors du choix d'une multivitamine, faites attention à l'étiquette "Pour les cheveux". Cela montre que les vitamines sont spécialement formulées pour renforcer les cheveux. Les vitamines principales pour renforcer les cheveux sont les vitamines C et B. Ces suppléments accélèrent la croissance des cheveux et les rendent sains et beaux.
Avant de prendre des suppléments, consultez votre médecin qui choisira la bonne quantité pour vous. Informez également votre médecin de tous les médicaments que vous prenez actuellement. Votre médecin vous prescrira un complexe de vitamines qui interagit avec les médicaments que vous prenez.

Ajoutez plus de protéines à votre alimentation

Obtenir suffisamment de protéines stimule la croissance des cheveux et cela doit être pris en compte pour la croissance des cheveux. De plus, si vous rencontrez un problème de perte de cheveux, la consommation d'aliments protéinés sera très bénéfique. Assurez-vous que votre alimentation est équilibrée. Incluez de la viande, du poisson, des légumineuses, des noix et des grains entiers dans votre alimentation. Si vous êtes végétarien, mangez plus de soja, de haricots, de noix et de grains entiers.
Choisissez les bonnes sources de protéines. Éliminez les viandes grasses transformées ou les produits laitiers de votre alimentation, car la consommation de ces aliments peut entraîner d'autres problèmes de santé. Assurez-vous d'avoir suffisamment de glucides, de fibres et d'autres nutriments sains dans votre alimentation, comme les fruits, les légumes et les grains entiers.

Essayez de faire pousser les cheveux en utilisant la méthode d'inversion

Dans cette méthode, vous devez abaisser votre tête en dessous de la hauteur du cœur, de sorte que le cuir chevelu soit pourvu d'une bonne circulation sanguine. Avec cette action, vous stimulerez la croissance des cheveux. Certaines personnes qui ont utilisé cette méthode disent que les cheveux poussent de 0,5 cm à 1 cm en une semaine, malheureusement, il n'y a aucune preuve scientifique pour confirmer ou infirmer la possibilité de croissance des cheveux en utilisant la méthode d'inversion, mais vous devriez l'essayer vous-même vous pouvez voir et évaluer le résultat.

Pour augmenter le flux sanguin vers le cuir chevelu, massez-le avec de l'huile de noix de coco avant de baisser la tête. Pour comparer les résultats, vous pouvez mesurer et comparer la longueur de vos cheveux en début et en fin de semaine.
Allongez-vous avec votre cou sur le bord du lit et la tête baissée. Tenez-vous dans cette position pendant 4 à 5 minutes par jour. Vous pouvez également utiliser le mode yoga. N'oubliez pas que votre tête doit être en dessous de la hauteur du cœur, ce n'est qu'alors que le sang circulera vers le cuir chevelu.
Sortez progressivement de cette situation. Sinon, des étourdissements peuvent survenir. Si vous mesurez la longueur de vos cheveux à la fin de la semaine, vous sentirez que vous avez obtenu un bon résultat. Vos cheveux seront plus longs.