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Avantages et inconvénients de l'huile de poisson
Avantages:
• Accélère la combustion des graisses ;
• Réduit la quantité de cholestérol dans le sang ;
• Réduit le risque de caillots sanguins ;
• Renforce le système cardiovasculaire ;
• Améliore la fonction cérébrale ;
• Augmente l'apport d'oxygène et l'endurance des muscles ;
• Essentiel au développement des yeux, du cerveau et du système nerveux du fœtus chez la femme enceinte.
Dommage:
• L'huile de poisson de mauvaise qualité contient du mercure et des sels de métaux lourds ;
• Perturbe la coagulation du sang ;
• Le surdosage présente un risque de troubles hépatiques et digestifs ;
• De fortes doses de vitamines A et E peuvent être dangereuses pour la santé ;
• Peut provoquer des allergies.
@taomlanish_ilmi (https://t.me/joinchat/UFtOc0gAG-8iTHN6)