Presque toutes les femmes qui donnent naissance à un enfant peuvent et doivent être allaitées. Malheureusement, ce n'est pas toujours le cas. Ce n'est pas seulement parce qu'une femme ne veut pas allaiter. Chez certaines femmes hypogalactie (Grec hypo - "moins" et gala - dérivé des mots "lait") ou une diminution de la production de lait par les glandes mammaires peut être observée.

Parfois, les femmes enceintes qui entendent parler d'un tel problème par des amis et des parents craignent de ne pas pouvoir allaiter leur bébé. Les jeunes mères expliquent souvent le manque de prise de poids de leurs enfants par un manque de lait. Cependant, l'expérience a montré qu'un manque de lait maternel n'est pas une tragédie, il peut être corrigé et le lait peut être augmenté.

Les causes de la diminution du lait maternel

L'hypogalactie vraie (ou primaire) est rare et survient chez jusqu'à 5% des femmes ayant des problèmes de santé (en particulier des troubles hormonaux sévères). Dans d'autres cas, les pénuries de lait peuvent être causées par un certain nombre de raisons. Les principaux sont:

• Absence de dominance de la lactation chez la femme (les experts décrivent l'état de préparation mentale à l'allaitement en tant que tel);
• Nutrition irrationnelle pendant la grossesse et l'allaitement;
• Conditions familiales inconfortables: stress, besoin de travailler, etc.;
• Faible allaitement;
• Introduction précoce et déraisonnable de substituts du lait maternel et de suppléments non laitiers;
• Allaiter le bébé selon le programme et non selon ses besoins.

La quantité de lait peut soudainement diminuer au début de l'allaitement. Dans ce cas crise lactationnelle est appelé. Habituellement, ceci est le suivant: le bébé en développement a besoin de plus de lait et son appétit peut augmenter progressivement, pas à pas de géant. Dans ce cas, le corps de la mère n'a pas le temps de s'adapter aux besoins de l'enfant. De plus, il peut y avoir des changements temporaires dans le fond hormonal qui affectent la quantité de lait pendant ces périodes. En règle générale, les crises de lactation surviennent à 3-6 semaines, ainsi qu'à 3, 4, 7 et 8 mois d'allaitement. Leur durée est en moyenne de 3 à 4 jours et ils ne présentent pas de risque pour la santé de l'enfant.

Si la mère est consciente de la possibilité de crises de lactation et commence à allaiter fréquemment le bébé dès que ses premiers symptômes sont observés, il sera possible de surmonter avec succès cette condition temporaire et d'augmenter la quantité de lait maternel.

Comment savoir si votre bébé manque de lait?

Les principaux symptômes d'une carence en lait maternel sont:

• Prise de poids insuffisante de l'enfant en un mois;
• Diminution de la quantité quotidienne de lait maternel;
• Anxiété de l'enfant;
• Le symptôme de la "couche sèche" est une diminution du débit urinaire quotidien. Un bébé de quelques mois doit uriner au moins six fois par jour, auquel cas l'urine doit être incolore ou jaune pâle).

Cependant, ces symptômes ne garantissent pas la présence d'hypogalactie. Il est nécessaire de mesurer la quantité quotidienne de lait pour s'assurer qu'elle n'est pas suffisante. En pratique, cela se fait en utilisant une mesure contrôlée du poids du bébé. Dans ce cas, il est nécessaire de mesurer le poids du bébé avant et après chaque tétée de la journée. Remarque - le bébé peut consommer différentes quantités de lait pendant la journée. Par conséquent, la quantité de lait consommée par jour est prise en compte, et non la quantité de lait dans un seul allaitement.

Il convient de noter que le principal critère d'efficacité de l'allaitement est la croissance et le développement normaux du bébé, son état est bon. Si le bébé est en bon état, il n'est pas nécessaire de mesurer son poids tous les jours. Cela ne provoque qu'une anxiété excessive et peut conduire à l'introduction déraisonnable et prématurée d'un supplément qui remplace le lait maternel pour compenser une carence imaginaire.

Des préparations lactées supplémentaires ne doivent pas être administrées à un enfant uniquement lorsque l'hypogalactie est suspectée et que ce diagnostic n'est pas clair. Même si le diagnostic est confirmé, une jeune mère peut avoir du mal à augmenter le lait maternel. Pour ce faire, il est nécessaire de mettre fréquemment le bébé au sein en recourant aux méthodes suivantes pour augmenter la quantité de lait maternel. De plus, dans certains cas, une femme peut être aidée par un psychologue.

Méthodes d'augmentation du lait maternel

Un tableau des principaux moyens spécialisés de stimulation de la lactation pendant l'allaitement et recommandé aux femmes pendant la grossesse.

Une bonne nutrition + stimulation

Des études ont montré que le facteur alimentaire joue un rôle majeur parmi les causes d'hypogalactie. Par conséquent, il est nécessaire de rationaliser le régime alimentaire de la mère en premier lieu. Le régime alimentaire des femmes enceintes et des mères allaitantes revêt une importance particulière afin qu'elles puissent répondre aux besoins du corps en composants vitaminiques et minéraux. Il est important de se rappeler l'ordre de consommation de liquide - de 1,5 litre à 2 litres par jour, y compris les aliments liquides dans l'alimentation. Lactogène, c'est-à-dire les aliments et les boissons qui augmentent la production de lait, les traitements et les médicaments de physiothérapie, les composants vitaminiques et minéraux, le BFQ peut être requis pour être prescrit.

Nous listons les produits d'augmentation du lait maternel. Les produits spécialisés sont classiquement divisés en cinq groupes (voir tableau).

Médicaments qui corrigent la ration sur les principaux facteurs alimentaires

Femilak contient des protéines de lait, qui sont enrichies d'une substance particulièrement importante - la taurine, qui est présente dans le lait maternel, ainsi que 15 vitamines, la farine d'avoine. L'utilisation de Femilak pendant la grossesse a un effet positif sur la santé de la femme enceinte et le bon développement du fœtus, aide à assurer un lait maternel adéquat pendant l'allaitement et améliore la composition du lait maternel. . Enfa-Mama, Dumil Mama Plus sont des produits similaires, mais ils ne contiennent pas de taurine.

2. Produits enrichis en correcteurs alimentaires et suppléments lactogènes.

Ce groupe comprend un nouveau produit pour les mères allaitantes, développé par Vitaprom LLC en collaboration avec l'Institut national de recherche en nutrition de l'Académie russe des sciences médicales (RTFA) et appelé «Milk put». Ce produit contient du lait entier en poudre à base de lait de vache entier, de protéines de soja, de sucre, de carthame, d'extrait de coup de vent, de fibres, de vitamines, de sels minéraux.

L'extrait d'herbe de coup de vent est un puissant facteur lactogène. Les études cliniques montrent que le produit est bien toléré par les mères allaitantes et les nourrissons. Le produit augmente efficacement la fonction de lactation de la mère qui allaite. Il peut être pris par les femmes à risque d'hypogalactie dès les premiers jours de lactation («début» tardif de la lactation, transfert précoce des enfants précédents à l'alimentation artificielle).

3. Jus de fruits, boissons, thés de plantes aux propriétés lactogènes

Parmi les plantes qui augmentent le niveau de lactation, une grande importance est accordée aux plantes alimentaires et aux épices. Ceux-ci incluent les carottes, l'anis, la laitue, les radis, le cumin, la ciboulette, les orties, les pissenlits, le fenouil, l'origan, la mélisse, l'aneth, le thym, le namatak, les noisettes et plus encore. De ces plantes sont préparées des teintures, des teintures, qui sont prises sous forme de boissons.

Boissons maison pour augmenter la production de lait

Jus de carotte. Badigeonner les carottes lavées à travers un petit cure-dent, presser le jus et boire un demi-verre 2-3 fois par jour. Du lait, de la crème, du miel et du jus de fruits peuvent être ajoutés au jus de légumes pour améliorer la qualité gustative. Afin de ne pas réduire l'effet des jus de légumes, les additifs ne doivent pas être trop (1-2 cuillères à soupe par verre de jus).

Lait et carottes râpées. Mettez 3-4 cuillères à soupe de carottes râpées dans un verre, versez du lait (ou de la crème liquide) dessus et buvez dans un verre 2-3 fois par jour. Le soir, vous pouvez ajouter 1 à 2 cuillères à café de miel à la boisson - cela soulagera les tensions nerveuses et vous aidera à mieux dormir.

Boire des graines de laitue. Les graines de laitue ont la propriété d'amélioration du lait maternel la plus notable. Pour préparer la boisson, prenez 20 g de graines de laitue, soigneusement écrasées dans un plat en porcelaine et versez 1 tasse d'eau bouillante dessus. Il est trempé pendant 2-3 heures et pris dans un demi-verre 2-3 fois par jour. Pour améliorer le goût de la boisson, vous pouvez ajouter 1 à 2 cuillères à café de miel dans un verre d'eau bouillante.

Boisson Zirali. Pour préparer 1 litre de boisson, vous aurez besoin de 15 grammes de graines de cumin, 100 grammes de sucre, un citron de taille moyenne ou 2 grammes d'acide citrique. Tous les ingrédients sont de l'eau versée, bouillir pendant 5 à 10 minutes à basse température, filtrer et boire un demi-verre 2 à 3 fois par jour.

Cumin avec 10–15% de crème. Versez 2 tasses de crème sure dans un bol en porcelaine, ajoutez 2 cuillères à soupe de graines de cumin, fermez le couvercle et placez au four pour laisser mijoter 30 à 40 minutes (à basse température). Refroidir ensuite à température ambiante; boire un demi-verre au petit déjeuner et au dîner.

Zirali kvass. Pain de seigle coupé en petits morceaux, légèrement séché, légèrement frit, versez de l'eau dessus et laissez agir 3 à 4 heures. Après cela, la teinture est filtrée, ajoutez la levure, le sucre, le cumin et laissez dans un endroit chaud pour fermenter pendant 10 à 12 heures.
Pour 1 kg de pain noir - 40 g de cumin, 500 g de sucre, 25 g de levure, 10 litres d'eau.

Goutte de graines Shivit. Verser une cuillère à soupe de graines de shivit dans de l'eau (1 tasse), laisser infuser 2 heures. La teinture doit être prise 2 fois par jour dans un demi-verre ou une cuillère à soupe 6 fois par jour. À petites gorgées, il est recommandé de boire tout en le tenant dans la bouche pendant un moment.

Teinture de fenouil. Dans un verre d'eau bouillante, ajoutez 2 cuillères à café de graines de fenouil et laissez infuser 1 heure. Après refroidissement, buvez 3 cuillères à soupe 4 à 30 fois par jour pendant 2 minutes avant de manger.

Boisson de fenouil, fenouil et origan. Mélanger 10 g de baies d'aneth écrasées, 10 g de baies de fenouil et 10 grammes d'herbe d'origan. Une cuillère à café du mélange est versée dans un verre d'eau bouillante, laisser reposer 2 heures. Buvez un demi-verre 2 à 3 fois par jour.

Jus de radis et miel Il est mélangé avec de l'eau froide bouillante dans un rapport de 1: 1. Pour 100 grammes de jus de radis, on prend 100 grammes d'eau.

Ce groupe comprend également des thés spéciaux et des jus enrichis.

4. Suppléments biologiquement actifs (BFQ)

Il existe différents BFQ pour augmenter la quantité de lait maternel. Certains d'entre eux sont énumérés ci-dessous.

Apilactin contient Apilak (lait d'abeille et pollen); «Lactogon» - lait d'abeille et plusieurs plantes épicées (origan, jus de carotte, gingembre, ortie, shivit), qui ont un effet lactogène populaire. La seule contre-indication à l'utilisation de ces médicaments est la présence d'allergies aux produits apicoles.

5. Complexes vitamino-minéraux

Ces complexes sont prescrits dès la seconde moitié de la grossesse et pendant l'allaitement comme médicaments qui corrigent le régime alimentaire et augmentent le retard de croissance.

Lorsque les aliments ci-dessus ne sont pas efficaces dans le traitement et la prévention de l'hypogalactie, il est nécessaire d'utiliser un traitement médicamenteux. Tout d'abord, il est nécessaire de déterminer la cause de la diminution du lait maternel et d'essayer d'arrêter ou d'affaiblir ses effets. En cas d'hypogalactie, il est recommandé d'utiliser des médicaments, des vitamines, des oligo-éléments, des sédatifs, des hormones, des méthodes physiothérapeutiques et d'autres moyens.

En plus des médicaments, les remèdes homéopathiques peuvent être efficaces en conjonction avec une meilleure nutrition. Comme d'autres médicaments, ils sont prescrits par un médecin.

Comment et quand les méthodes d'augmentation mammaire sont-elles utilisées?

Il convient de noter que l'application de chacune des méthodes ci-dessus a ses propres caractéristiques.

Les médicaments des groupes I et IV sont recommandés pour les femmes présentant un risque d'hypogalactie au cours de la seconde moitié de la grossesse et au début de l'allaitement. Les médicaments du groupe II ayant les propriétés lactogènes les plus actives sont recommandés pour une utilisation en obstétrique et pendant la crise de lactation lorsqu'une diminution de la production de lait est observée. Les produits du groupe III sont également utilisés pendant la crise de lactation.

Autres moyens d'augmenter le lait maternel

• Allaiter le bébé fréquemment, au besoin;
• Utilisez aussi peu que possible des sucettes en caoutchouc (tétines): en raison de la facilité à aspirer le liquide du biberon, le bébé est plus susceptible de s'y habituer et de ne pas bien téter le sein;
• Être plus proche du bébé entraîne une augmentation du lait, essayez de passer plus de temps avec le bébé;
• Ne sevrez pas le bébé tant qu'il n'a pas arrêté d'allaiter;
• L'allaitement maternel avec différents seins à 3-4 heures d'intervalle;
• Le sommeil maternel a également un effet positif sur la production de lait.