Avantages pour la santé des dattes

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La bénédiction de l'automne est qu'en raison de l'abondance de substances facilement digestibles dans la paume, telles que le glucose et le fructose, deux ou trois d'entre elles peuvent satisfaire votre estomac.
Il se classe premier pour la teneur en sodium, potassium, magnésium, calcium et fer du fruit. Les dattes mûres améliorent le tractus gastro-intestinal, la fonction hépatique, la vision, ont un effet positif sur l'activité de la peau et des gonades.
Les dattes empêchent le développement de tumeurs liées à l'âge telles que les courges, les courges, les abricots et autres légumes et fruits jaune-orange. C'est un antioxydant très puissant contre les radicaux libres qui endommagent les structures cellulaires. Les dattes combattent les signes du vieillissement de la peau, éliminent les calculs rénaux. La teneur en magnésium réduit le risque de calculs rénaux. Aide à se débarrasser des sels de sodium du corps. En outre, les dattes sont très utiles pour les maladies cardiaques. Encore une fois, les médecins recommandent ce fruit aux personnes souffrant de varices et de saignements des gencives. La tige de palmier a un effet bactéricide contre Staphylococcus aureus. Son jus aide à se débarrasser de la diarrhée chronique. De plus, il calme le système nerveux, augmente la capacité de travail d'une personne.
Pour ce faire, coupez 6 fruits mûrs en morceaux, mettez-les dans l'eau bouillante et gardez le couvercle fermé pendant 20 minutes. Passer la décoction dans une gaze et boire 0,5 litre toutes les 4 heures.
En raison de la teneur élevée en sucres faciles à digérer dans les dattes, il n'est pas recommandé aux personnes souffrant d'obésité et de diabète.
Vasila PULATOVA

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