Boissons qui aident à renforcer l'immunité

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Des boissons qui aident à renforcer l'immunité?

Lorsque la plupart d'entre nous ont un rhume à l'automne et en hiver, nous essayons de prendre des médicaments immédiatement pour faire baisser la fièvre et renforcer l'immunité. Cependant, dans ce cas, les boissons naturelles sont plus efficaces que les médicaments. Alors, quel type de boisson vous aidera à rester en bonne santé par temps froid?

? Thé vert

Il a été démontré que certaines substances contenues dans le thé vert empêchent le développement de virus dans le corps, la lutéine, la zéaxanthine et les médicaments C, Ye se sont révélés efficaces dans le traitement des maladies oculaires, tandis que la caféine protège la peau du vieillissement. Les dirigeants de l'ancien Orient l'ont également noté dans leurs manuscrits il y a plusieurs centaines d'années.

? Jus de citron

Ceux qui ne peuvent pas boire du jus de citron lui-même peuvent y ajouter un peu de sucre, de l’eau. Il contient des substances qui protègent la peau des champignons et de l'eczéma, régulent le niveau d'alcalis et d'acides dans le corps, qui servent à renforcer l'immunité.

⭕️ Jus de betterave

Le jus de betterave aide à abaisser la tension artérielle, à augmenter l'activité physique. S'il est mélangé avec du jus de pomme ou de carotte, son utilité augmentera encore plus.

? Jus de kiwi

Les médicaments A, C, Ye du kiwi fournissent au corps des fibres et du potassium tout en stimulant l'immunité.

? Jus de brocoli

Le chou brocoli est riche en bêta-carotène, calcium, potassium et médicaments B1 et C, ainsi qu'en protéines. Il empêche le développement de l'arthrose dans le corps. Le jus de brocoli mélangé avec du jus de tomate peut également prévenir le cancer de la prostate.

? Jus de carotte

Les scientifiques conviennent à l'unanimité que les carottes sont un produit très utile pour les yeux. Ses protéines, glucides, graisses, bêta-carotène, médicaments C, B1 et B2, fer, sodium et phosphore protègent le foie et les intestins de diverses maladies tout en renforçant l'immunité.

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