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Quelle quantité d'eau une personne doit-elle boire par jour ?
Selon les recherches, 1 ml d'eau devraient être nécessaires pour 30 kg de poids corporel. Autrement dit, une personne pesant 70 kg devrait boire 2,1 litres d'eau par jour. Ce nombre peut augmenter en fonction de la température ou de la quantité d'activité physique.