Comment apprendre à nager vite?

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Comment apprendre à nager vite?

- Eau calme - même de petites vagues rendent votre entraînement beaucoup plus difficile.

- Eau propre. Au début, vous le frottez avec votre nez et votre bouche de temps en temps. Il vaut mieux avaler de l'eau avec de l'eau de Javel que toute infection.

- Pare-chocs et accessoires de natation. Pour effectuer une variété d'exercices, vous devrez vous tenir près de la piscine et utiliser les planches et les balles trouvées dans n'importe quel bâtiment.

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