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On entend souvent des mères se plaindre : « Mon enfant mange moins », « Je force mon enfant à manger ». Vraiment, quelle est la raison pour laquelle les enfants ne mangent pas bien ?
La cause de l'inquiétude des parents est compréhensible. Parce que si un enfant n'est pas entièrement nourri, il risque de ne pas grandir en bonne santé et de ne pas bien se développer. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les enfants refusent de manger. Pour les prévenir, les parents ont besoin de patience, d'attention au petit.
L'état général de l'enfant
Lorsqu'un enfant est malade, son comportement change soudainement. Il sera capricieux, têtu, pleurant. L'appétit est étouffé. À ce moment, la température de l'enfant est immédiatement mesurée, mise au lit et un médecin est appelé. De l'eau bouillie ou du thé sucré est donné à l'enfant jusqu'à ce que le médecin arrive et diagnostique la maladie.
Troubles congénitaux de l'appétit
Selon les experts, chez certaines filles nées prématurément, à la suite de dommages au centre nutritionnel du cerveau, une perte de vision et une perte d'appétit peuvent survenir.
Troubles de l'appétit
Par exemple, dans l'anorexie, il y a un refus général de manger. Si vous invitez de tels enfants à dîner, ils n'oublieront pas et peuvent même vomir. L'enfant se détend et perd du poids. Le plus souvent, l'anorexie est causée par l'influence de différents régimes alimentaires chez les adolescentes et chez les jeunes enfants à la suite d'une peur aiguë. Dans ce cas, l'enfant a besoin de l'aide non seulement du médecin traitant, mais également d'un psychiatre.
En cas d'anorexie, il est recommandé d'utiliser de l'apilak, du lait et des produits à base de lait aigre (yaourt, fromage cottage, lactosérum), du bifidum et de la colibactérie, du bifikol, des lactobacilles du lait, etc. sur les conseils d'un médecin pour améliorer le trophisme du corps et la fonction intestinale. Des troubles de l'appétit adéquats peuvent être évités en veillant à ce que les enfants aient suffisamment d'air frais, un régime approprié, un équilibre mental positif, des massages, de l'exercice, de l'exercice et des bains de guérison.
Séparation de petites quantités de salive
Les enfants nerveux produisent moins de salive pendant les repas. Ils ne peuvent même pas manger de petites côtelettes ou d'aliments sombres. A cette époque, des fruits frais (pommes, poires), des jus de fruits et légumes sont donnés avant les repas.
Si votre enfant est en bonne santé, mais qu'il mange quand il mange, s'il insiste pour qu'il le mange, s'il est moelleux, s'il mâche du pain après que tout le monde a mangé, ne faites pas attention du tout. Votre allié dans ce travail est l'appétit de l'enfant. Laissez l'appétit s'ouvrir naturellement.
Vous avez peur que votre enfant ait faim
De nombreuses mères étouffent leur appétit en donnant à leurs enfants du pain et des biscuits entre le petit-déjeuner et le déjeuner. Tu dois arrêter de faire ça. Quand un enfant a bien faim, il mange délicieusement. Au lieu de refuser de manger, il demande de la nourriture supplémentaire pour flotter.
Ne mettez pas tous les aliments (salades, jus, sucreries, fruits) sur la table en même temps
Les bébés nourris exclusivement au sein peuvent choisir les aliments dont ils ont besoin lorsqu'ils ont moins d'un an. Parce que leur capacité gustative est encore intacte.
Les enfants âgés de 2 à 5 ans doivent d'abord être nourris avec le premier repas, puis le reste. Sinon, l'enfant deviendra fantasque en choisissant de la nourriture.
Éviter de se faire chouchouter
Encourager un enfant à manger en lui promettant différentes douceurs, en ne lui donnant qu'un seul bonbon, suffira à faire abandonner complètement la nourriture à votre enfant et à vous mettre dans l'ambiance que vous souhaitez. À l'heure actuelle, la forme d'affection maternelle la plus acceptable est le strict respect du régime alimentaire nécessaire à la santé de l'enfant.
Transformez le déjeuner ou le dîner en spectacle
Si l'enfant est un peu têtu, toute la famille volera devant lui. Immédiatement, des contes de fées sont racontés pour l'intéresser, des applaudissements sont donnés et ses jouets préférés sont placés sur la table. Le repas promet "des bonbons stimulants ou une autre douceur". Au lieu de cela, retirez la nourriture de la table et attendez que l'enfant s'ouvre bien.
Alimentation forcée
Nous avons vu de nombreuses mères nourrir de force leurs enfants en disant : « Une cuillère pour l'ours, une pour le père. La nourriture forcée ne nuit qu'au petit. Au contraire, cela augmente votre haine pour toute bouillie, crème sure ou purée de légumes. Chaque adulte aura un aliment qu'il n'aime pas du tout. Habituellement, cela s'avère être un repas forcé dans son enfance. Donc, si un enfant insiste sur le fait qu'il ne mangera pas le reste après que son estomac soit presque plein, ne le forcez jamais.
N'en faites pas trop en mangeant
Les avantages de tel ou tel produit ne seront pas clairs pour les enfants. Donc, ne donnez pas trop de conseils sur les avantages de différents jus, bouillies ou maux de dents si vous n'en mangez pas. Si le goût de votre enfant est gâté (il a beaucoup goûté), il peut volontairement manger beaucoup de chocolat. Au lieu de cela, donnez à votre enfant des repas simples et sains cuisinés à la maison.
Le lait est une bénédiction céleste incomparable
Le lait et les produits laitiers sont les produits principaux et irremplaçables dans la bonne nutrition des enfants. Le lait réduit l'acidité du suc gastrique, ce qui conduit à son utilisation dans la gastrite, les ulcères, la vésicule biliaire et les maladies du foie. Le lait de vache contient 2,8% de protéines complètes et précieuses. Les acides aminés essentiels des protéines du lait sont la lysine, la méthionine, le tryptophane, la leucine, la valine, l'arginine, qui ont une activité antimicrobienne. Le lait de vache contient 3,5 à 6 % de matières grasses et se digère facilement. La teneur en sucre du lait est de lactose - 4,5%. Le lait est riche en divers sels minéraux, notamment en phosphore - 0,9 g / l et en calcium - 0,5 g / l. Le lait est pauvre en fer, mais il est bien absorbé. Le lait aussi Vitamines C, B, A, D, E.ga garçon. Le lait de chèvre est recommandé comme traitement pour les enfants qui ne tolèrent pas les protéines du lait de vache.
Les produits à base de lait aigre sont largement utilisés dans l'alimentation des enfants, y compris le yogourt. Le yaourt est recommandé dans l'alimentation, chez les enfants atteints de maladies telles que les infections intestinales, la dysbactériose, le rachitisme, la malnutrition, l'anémie, la pneumonie, les allergies alimentaires et l'anorexie, ainsi que lorsque les antibiotiques sont largement utilisés. Le yaourt permet à l'organisme d'augmenter le calcium, le fer et la vitamine D. Améliore la digestion et l'absorption des aliments dans les intestins, renforce le suc gastrique. Le yaourt empêche la croissance de microbes putréfiants et pathogènes, normalise la microflore intestinale. Les produits à base de lait aigre sont riches en vitamines B2 et B12. Le yaourt fraîchement fermenté améliore l'estomac, tandis que le yaourt de deux à trois jours, au contraire, durcit l'estomac.
Le fromage cottage est un produit précieux dans les aliments pour bébés. Il est riche en protéines (14-18%) et est riche en divers acides aminés. Le fromage cottage est particulièrement riche en méthionine, ce qui est extrêmement utile pour les enfants atteints d'un organisme en croissance et d'une maladie du foie. Les protéines de fromage cottage sont plus faciles à digérer que les protéines de lait. Le fromage cottage est riche en calcium, potassium et phosphore. Par conséquent, c'est un produit très nécessaire pour les enfants atteints de rachitisme, d'ostéomyélite.
Le fromage laitier est également riche en protéines, graisses, sels de calcium et de phosphore. Les jeunes enfants reçoivent de petites quantités de variétés de fromage à pâte molle et non coupantes. Il est conseillé de recommander le fromage aux enfants souffrant de maladies infectieuses, affaiblis, malades et hors chirurgie.