Comment pouvez-vous respirer sans congestion nasale lorsque vous avez un rhume?

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Comment pouvez-vous respirer sans congestion nasale lorsque vous avez un rhume?

- Trempez un mouchoir dans de l'eau tiède et placez-le sur l'arête du nez. Vous pouvez également utiliser des graines de lin chauffées, du sel et plus encore. Le plus important est de maintenir la compression pendant 10 à 15 minutes. La chaleur aide à accélérer le drainage du mucus, soulage le gonflement et facilite la respiration.

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