Façons d'agrandir les seins

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Chaque femme rêve de seins forts et serrés. Mais au fil du temps, le tissu naturel perd sa tension. Comment peut-on faire une augmentation mammaire et comment se fait-elle? Pour répondre à cette question, il est nécessaire de comprendre la physiologie des glandes mammaires et les causes de leur vieillissement.

Causes de la taille des seins

Causes de la perte mammaire:
Faiblesse des muscles thoraciques;
Vieillissement prématuré et manque de soins corporels;
Conséquences de l'allaitement maternel;
Prédisposition héréditaire;
Déséquilibre hormonal;
La petitesse du sein en tant que caractéristique personnelle du corps.

La taille des seins dépend principalement des caractéristiques génétiques de l'organisme, de la structure corporelle et du mode de vie en général. Si la nature n'a pas généreusement donné de gros seins à la fille, des mesures peuvent être prises pour rectifier la situation. Les femmes modernes se tournent de plus en plus vers des méthodes radicales d'augmentation mammaire.
Les résultats des chirurgies sont vraiment incroyables, mais ils posent un énorme risque pour la santé.

Méthodes d'augmentation mammaire à domicile

Il existe plusieurs lignes directrices pour l'augmentation mammaire sans chirurgie qui peuvent être effectuées à domicile. En plus des guides, il existe également certains cas de corps qui augmentent la taille des seins.

Regardons les plus importants:

Douche contrastée. Ces traitements à l'eau augmentent la microcirculation sanguine et resserrent les tissus.

Régime équilibré. La partie principale du sein est le tissu adipeux. Il convient de noter que les filles dépendantes de l'alimentation devraient oublier les seins de taille importante. Se restreindre d'une alimentation adéquate est suffisamment dangereux, surtout à l'adolescence, lors de la formation rapide des organes féminins.

Sexe régulier. Les experts ont prouvé que les relations sexuelles régulières contribuent à la production "d'hormones de beauté" dans le corps, qui ont un effet positif sur le corps féminin.

Mettre des compresses. Appliquez des compresses à base d'herbes et d'huiles essentielles.
Filets d'iode. Cette méthode est très populaire car elle augmente le flux sanguin dans les tissus et cela conduit à leur durcissement.

Sauna. Le massage au miel dans le hammam est bénéfique, il nourrit la peau et aide à rajeunir les tissus.

Médicaments hormonaux. La croissance mammaire est contrôlée par l'hormone œstrogène. Si une femme a une déficience hormonale dans son corps, non seulement le rétrécissement du sein, mais aussi de nombreuses fonctions peuvent se produire. Pour corriger la situation, les gynécologues prescrivent aux femmes de prendre des médicaments hormonaux.

Massage mammaire qui améliore la circulation sanguine. Pour rendre ces traitements plus efficaces, des crèmes spéciales d'augmentation mammaire contenant des œstrogènes et des vitamines doivent être utilisées.

Grossesse. Pendant cette période, les hormones féminines sont activement produites, ce qui a un effet bénéfique sur la beauté des cheveux, de la peau et des seins. Cependant, cet effet est de courte durée pour beaucoup: après l'accouchement et l'allaitement, le sein retrouve sa taille précédente.

Exercice. La gymnastique spéciale vise à renforcer les muscles de la poitrine, ce qui conduit à une poitrine tendue et à un corps généralement tonique. Ce processus prend beaucoup de temps, mais est le plus fiable.

Massage classique du sein

Le massage est un moyen efficace de renforcer les tissus, d'augmenter la circulation sanguine et le flux lymphatique actif. C'est aussi le remède parfait pour prévenir les tumeurs de mauvaise qualité.
Le massage classique comprend les méthodes suivantes:
Caresse légère. Les mouvements doivent aller des mamelons à la base des glandes.

Massage aux huiles essentielles. Avec un léger massage, appliquez l'huile sur les seins, des mamelons aux aisselles et à l'abdomen.

Vibration. La poitrine doit être légèrement tapotée avec des coussinets, ce qui augmentera la circulation sanguine.

Régime pour l'augmentation mammaire

Les seins commencent à se développer activement chez les femmes enceintes et peuvent augmenter de 2 à 3 tailles pendant l'allaitement. Pour certains, c'est un effet temporaire, mais pour d'autres femmes heureuses, la taille des seins peut durer éternellement. Cela est dû à la production de l'hormone femelle - œstrogène.
Il existe un certain nombre de produits qui contiennent cette hormone:
Lait, fromage cottage, crème sure.
Chou. Riche en vitamines, ce légume unique est un produit traditionnel «féminin». Les feuilles de chou sont utiles non seulement pour manger, mais aussi pour les maladies gynécologiques du sein: mammite, menstruations douloureuses. Le chou devrait être consommé à partir de 12 ans pour avoir une belle poitrine à l'avenir.
Un mélange de noix, de miel et de citron.

Racine de réglisse. Cette racine améliore la circulation sanguine dans le sein et enrichit le tissu conjonctif en oxygène et en nutriments.

Ne soyez pas vert.
Poisson et fruits de mer.
Poulet.
Soja. Ce produit contient des isoflavones, qui affectent la croissance des tissus mammaires.

Ainsi, si vous consommez régulièrement des aliments spéciaux nécessaires à la formation du tissu adipeux des glandes mammaires, il est possible d'agrandir les seins à la maison.

Augmentation mammaire avec de l'iode

Pour ceux qui veulent agrandir leurs seins, il existe une autre méthode courante - le dessin de maille d'iode. Pour ce faire, tracez des lignes horizontales et verticales sur la poitrine 1 fois par jour à l'aide d'un coton-tige.
Pour éviter les brûlures cutanées, tracez les lignes côte à côte, sans vous chevaucher à chaque fois.
Les filles qui ont utilisé cette méthode par elles-mêmes disent que leurs seins ont augmenté d'une taille en 1 mois. Certains auront besoin de plus de temps pour obtenir des résultats.
Cependant, cette méthode douteuse d'augmentation mammaire n'est pas considérée comme bénéfique pour tout le monde. Après tout, l'utilisation à long terme d'un élément chimique tel que l'iode entraîne des conséquences désagréables: des brûlures peuvent survenir sur la peau. De plus, un excès d'iode est nocif pour les patients atteints d'une forme d'hyperthyroïdie - goitre.
Contre-indications au traitement à l'iode:
Présence de tumeurs;
Maladies de la glande thyroïde;
Maladies gynécologiques;
Grossesse et allaitement.
Si une fièvre ou une augmentation de la température est observée après le tirage du filet, le traitement doit être arrêté immédiatement et non répété.

Augmentation mammaire par des moyens internationaux

Parmi les secrets de l'augmentation mammaire figurent des recettes simples qui non seulement augmentent la taille des seins, mais restaurent également la santé des femmes.

Ortie piquante, tilleul et teinture médicinale

Pour ce faire, prenez 1 cuillère à café de ces herbes séchées et 3 tasses d'eau.
Faire bouillir les herbes, mettre dans un endroit frais et laisser refroidir.
Buvez 1 verre par jour à jeun pendant un mois.

Un outil basé sur une simple plante de table

La dastarbosh commune (dushitsa) est considérée comme une plante pour fille car elle contient des phytoestrogènes très similaires à l'hormone féminine. Ses teintures sont recommandées pour le traitement de nombreuses maladies gynécologiques, pour rétablir l'équilibre hormonal et pour agrandir les seins.
Pour préparer la teinture Dastorbosh, prenez 60 grammes d'herbes séchées broyées et ajoutez 1 tasse d'eau bouillante. Infuser le mélange de légumes pendant 1 heure, puis filtrer. Buvez 3 grammes 15 fois par jour pendant 100 minutes avant de manger.

Infusion de graines de lin et de noix

Les graines de lin sont une excellente prévention contre le cancer, contournant la ménopause et améliorant la fonction de reproduction. La consommation régulière de teinture de lin contribue à la croissance des seins.
Pour ce faire, prenez 1 cuillère à soupe d'herbe et ajoutez-la à n'importe quelle boisson au levure: kéfir, yaourt, prostokvasha. Ce cocktail doit être bu 2 fois par jour. Les premiers résultats apparaissent après 1,5 à 2 mois.
Les noix de Xmel contiennent de nombreux phytoestrogènes. L'utilisation d'une teinture de noix peut affecter le fond hormonal, ce qui conduit à une hypertrophie mammaire. Pour ce faire, prenez 20 grammes de noix et versez un verre d'eau bouillante. Après 2 heures, filtrez-le et buvez 0,5 tasse par jour.

Infusion de la racine du bouton

Pour ce faire, prenez 2 cuillères à soupe de racine écrasée et versez-y 3 tasses d'eau. Le mélange est bouilli pendant 15 minutes, refroidi et filtré. La teinture doit être prise 2 grammes 3 fois par jour avant les repas pendant 200 mois.
La racine de babeurre peut également être trempée dans du lait. Les premiers résultats apparaissent après 1,5 à 2 mois.

Masques et autres moyens

Les masques suivants aideront à agrandir les seins à la maison:

Pommes et choux. Pour ce faire, écrasez ces ingrédients jusqu'à ce qu'ils deviennent une bouillie et mélangez avec 1 cuillère à café de miel. Appliquer le mélange sur la poitrine et couvrir d'une feuille de polyéthylène pendant 30 minutes.

Pommes de terre. Faire bouillir les pommes de terre et les écraser à la fourchette jusqu'à formation de purée. Ajoutez ensuite 50 ml de crème sure, la même quantité d'huile de noix de coco et 1 cuillère à soupe de miel. Bien mélanger le tout et couvrir les glandes mammaires avec lui en une seule couche.

Argile bleue. Ce minéral est largement connu pour ses propriétés médicinales. L'argile rend la peau douce, ferme et propre. Pour obtenir un effet lifting, mélangez un sac d'argile bleue avec de l'eau bouillie propre. Le masque est prêt.

La bière accélère la croissance des seins. Ce produit affecte la production d'hormones féminines. Dans le même temps, la bière aide à prendre du poids supplémentaire et, en général, il est inapproprié pour les femmes de la boire.

Une boisson à base de lait chaud et de feuilles de fraise aidera à agrandir les seins. Il convient également de boire du thé noir avec du lait ordinaire dans cette situation.

La phytothérapie doit être effectuée après avoir consulté un médecin. Les plantes contiennent des substances biologiquement actives qui, dans certains cas, peuvent provoquer des effets secondaires.

Exercices pour l'augmentation mammaire

L'exercice est l'un des moyens les plus fiables et les plus efficaces pour obtenir une silhouette belle et tonique. À la suite d'exercices d'augmentation mammaire, ils peuvent atteindre la croissance et, par conséquent, l'élargissement. Pas besoin d'acheter un abonnement à la salle de gym, vous pouvez faire de la gymnastique à la maison.

Faire des exercices quotidiens pour agrandir rapidement vos seins vous aidera à:

Les ciseaux. Allongez-vous sur le dos et prenez un haltère dans vos mains. Levez vos bras et abaissez-les dans les deux directions le long des épaules. Levez à nouveau vos bras et croisez-les devant votre poitrine, puis abaissez votre tête en arrière. Répétez le mouvement 12 à 15 fois.

Appuyé contre le mur. Faites face au mur et tenez-vous à une distance de 0,5 mètre de celui-ci, paume face au mur au niveau de la poitrine. Pliez-les ensuite au niveau des coudes et serrez les muscles de la poitrine. Restez dans cette position pendant 10 à 15 minutes, puis revenez à sa position d'origine.

Méditation. Asseyez-vous en position du lotus et rapprochez vos paumes devant vous, en pliant les coudes au niveau de la poitrine. Maintenez fermement les paumes les unes contre les autres pendant 5 secondes. C'est un exercice très efficace. Cela devrait être fait au moins 20 fois par jour.

Otjimanie. S'appuyant sur les paumes et les semelles, faites otjimanie 8-10 fois. Si c'est difficile à faire, vous pouvez d'abord vous appuyer sur vos genoux.

Lève ta main. Tenez-vous droit et gardez vos pieds côte à côte. Levez un bras et repoussez-le le plus loin possible, puis remettez-le dans sa position d'origine. Faites de même avec l'autre. Répétez 4-5 fois pour chaque bras.

Écriture. Tenez-vous droit, les pieds écartés à la largeur des épaules. Levez vos bras au-dessus de votre tête et étalez-les des deux côtés. Ensuite, soulevez-le à nouveau sur votre tête et applaudissez. Notez que les bras sont plats et perpendiculaires à la surface horizontale.

"Avaler." Prenez une petite chaise et appuyez-vous dessus avec le ventre. Étirez vos jambes et appuyez-vous sur le sol avec votre astuce. Étirez vos bras vers l'avant, pliez le dos. La colonne vertébrale doit être pliée autant que possible. Cet exercice est très bénéfique non seulement pour les muscles de la poitrine, mais aussi pour la taille. L'exécution d'une telle gymnastique rythmique offre une figure royale!

L'exercice ne fonctionne que si vous les faites régulièrement. Grâce à eux, les changements initiaux seront perceptibles dans 2-3 mois.

Agrandir visuellement le sein

En plus de tous les guides, il y a de petits secrets qui peuvent agrandir visuellement les glandes mammaires:

Beau corps. Même un petit sein a fière allure avec une femme qui marche bien et tient son corps droit. Un corps plat peut être atteint à l'aide des exercices sportifs mentionnés ci-dessus, ainsi qu'avec un contrôle constant de l'épaule pendant la marche et la position assise.

Taille hipcha. Toute silhouette mince ou pleine doit avoir une certaine proportion de taille et de hanches. Cela signifie que la taille doit toujours être inférieure au nombre lors du pesage et du déchargement. La formule idéale pour une figure féminine 90-60-90, mais même si ces figures sont grandes, si les proportions sont maintenues, les seins auront toujours l'air plus gros.

Sous-vêtements spéciaux qui augmentent la taille des seins.
Choisir les bons vêtements. Tous les chemisiers et robes avec différents ajouts de volume décoratif, la literie, la dentelle, la dentelle et les rubans rendent le buste beaucoup plus grand. Cependant, les coupures en V et les sommets serrés doivent être évités.

Couleurs et dessins. De grands dessins dans la poitrine augmentent considérablement sa taille. Les filles à petits seins devraient choisir des vêtements clairs et éviter les couleurs sombres. Les lignes horizontales dans la poitrine le rendent également visuellement plus grand.
Le marché de la lingerie moderne propose des soutiens-gorge pour femmes de différentes couleurs et tailles. Les sous-vêtements qui agrandissent les seins peuvent être des types suivants:
Push-ap. Cette fibre augmente la taille des petits seins et rapproche les seins.
Fibre partielle. Le soutien-gorge soulève la poitrine à l'aide d'inserts en mousse spéciaux.

Infusions remplies de gel, d'eau ou d'air. Contrairement à une mousse, ces inserts prennent la forme anatomique du corps, conduisant à un élargissement naturel du sein. Ces sous-vêtements sont beaucoup plus chers que les précédents.

Règles de sélection du soutien-gorge:
Les bretelles ne devraient pas jouer;
N'achetez pas de sous-vêtements volumineux car ils se détacheront et créeront l'effet de «seins suspendus»;
Achetez de haute qualité dans les magasins spécialisés.
Sur la base des critiques de filles qui ont essayé toutes les recettes d'augmentation mammaire à la maison, il est sûr de dire que cela peut se faire sans mesures radicales!

Il convient de noter qu'il n'est pas nécessaire d'attendre des résultats immédiats. La croissance mammaire est un processus physiologique au cours duquel de nombreuses fonctions du corps changent. Faites des exercices spéciaux tous les jours, buvez des infusions à base de plantes et croyez au résultat!

18 комментариев k "Méthodes pour agrandir la poitrine"

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