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Tout le monde sait que le thé vert est bénéfique. Lorsque les filles font un régime, elles boivent des litres de thé vert. Mais se débarrasser de l'excès de poids n'est pas la seule caractéristique positive de cette merveilleuse boisson. Le thé vert est très bénéfique pour la santé et est utilisé dans la prévention et le traitement de certaines maladies. Si vous voulez savoir exactement quelles sont les propriétés curatives du thé vert, lisez le reste de l'article.
1. Le thé vert est bon pour la santé globale.
Si vous aimez le thé, mais surtout le blanc, le bleu ou un autre type de boisson, faites attention au thé vert. Le thé vert le meilleur et le plus utile est le thé biologique. Il peut être bu sans ajout de sucre ou avec du miel. Lorsque du miel est ajouté, le goût devient plus agréable. Le thé vert est riche en vitamines, minéraux et antioxydants qui aident à améliorer l'état général du corps. Cette boisson est bénéfique pour le cerveau, dynamise et aide même à lutter contre le cancer.
2. Le thé vert améliore l'activité cérébrale.
Le thé vert est rafraîchissant et nous rend également plus intelligents. L'une de ses qualités les plus importantes est qu'elle contribue à améliorer les fonctions cérébrales. C'est parce qu'il contient de la caféine. Votre cerveau vous remerciera d'avoir bu cette boisson régulièrement.
3. Le thé vert aide à perdre du poids.
De nombreux compléments destinés à éliminer l'excès de poids contiennent de l'extrait de myrtille ou de ses dérivés. Parce que le thé vert aide à dissoudre les graisses et à améliorer le métabolisme. Quelle que soit la façon dont vous buvez du thé vert, assurez-vous d'une chose: c'est l'un des moyens les plus bénéfiques de vous débarrasser de l'excès de poids.
4. Le thé vert est riche en antioxydants.
De nombreuses études ont montré que les antioxydants contenus dans le thé vert aident à combattre de nombreux types de cancer, y compris les cancers du sein, de la prostate et du côlon. L'un des principaux avantages du thé vert est qu'il combat les dommages oxydatifs - l'un des facteurs les plus importants du cancer.
5. Le thé vert réduit le risque de maladie de Parkinson ou d'Alzheimer.
Le thé vert réduit le risque de développer des maladies neurodégénératives telles que la maladie d'Alzheimer et la maladie de Parkinson. Ceci est causé par les catéchines, qui ont de fortes propriétés protectrices qui aident les neurones du cerveau.
6. Le thé vert améliore la santé dentaire.
Les catéchines du thé vert tuent les bactéries streptococciques dans la bouche. Ce sont ces bactéries qui causent la carie dentaire. Le principal avantage des thés mates est qu'ils tuent les virus qui causent la grippe et réduisent le risque d'infections grâce à leurs propriétés antibactériennes.
7. Le thé vert combat le diabète de type XNUMX.
Le thé au jasmin bleu est particulièrement utile à cet égard. Il augmente la sensibilité à l'insuline et abaisse également la glycémie. Le thé vert glacé, en plus d'abaisser la glycémie, réduit également le risque de développer un diabète.
8. Avantages du thé vert frais.
Ce type de thé vert peut réduire le risque de maladies cardiovasculaires, comme les accidents vasculaires cérébraux. Il aide à réduire le cholestérol en augmentant la quantité d'antioxydants dans le sang. Ceux qui boivent régulièrement du thé vert sont moins susceptibles de souffrir de maladies cardiaques.
9. Le thé vert est anti-obésité.
Le thé vert est particulièrement utile pour lutter contre l'accumulation de couches de graisse dans l'abdomen et la taille. Bien sûr, il est important de ne pas mettre toute la responsabilité sur le thé vert, en plus de la consommation régulière de thé vert, il est également important de se souvenir du sport et d'une bonne nutrition.
10. Effet rajeunissant.
Le thé vert retarde les signes et symptômes du vieillissement, ce qui a été prouvé dans de nombreuses études. C'est parce que le thé vert est riche en antioxydants qui combattent les radicaux libres qui déclenchent le processus de vieillissement. Le thé vert aide à rajeunir les cellules, ce qui donne à votre peau une apparence plus douce et plus attrayante.