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Les règles traditionnelles pour élever un enfant sont les suivantes :
🚶♂Voyagez tous les jours et par tous les temps (sauf exceptions).
Ne vous forcez pas à manger.
Encouragez tout exercice - tout intérêt et tout jeu dans lequel l'enfant bouge activement est approprié.
🏕Dans tous les cas, sortez l'enfant de la ville, au sein de la nature.
Effort de réduire le contact avec les produits chimiques ménagers.
🤓Placement raisonnable d'activités qui nécessitent un travail mental (si l'enfant est malade depuis longtemps et souvent, en fait, peut-être 2-3 cercles que vous lui avez écrits peuvent être redondants).
🏞Garder un climat sain dans la chambre des enfants - avec une température modérée et une humidité suffisante.
Si vous le souhaitez, effectuez régulièrement une série d'exercices simples avec les enfants.
Bien sûr, créer un tel style de vie demande de sérieux efforts de la part des parents : après tout, tant le père que la mère doivent « sortir du point chaud » pour emmener l'enfant à la forêt ou à la rivière à longueur de journée.
🏆Mais le résultat est encore plus agréable qu'il n'y paraît - non seulement l'enfant, mais toute la famille sera en bonne santé !
© PÉDIATRIE_UZ