Méthodes simples d'examen des glandes mammaires

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Compte tenu de l'incidence élevée du cancer du sein chez la femme, la prévention de cette maladie est désormais très importante. Sinon, la douleur peut se développer et les conséquences peuvent être graves.
Je l'ai observé à maintes reprises au cours de mes vingt années de travail. La plupart des femmes qui viennent au Centre régional d'oncologie de Namangan pour des examens de santé reçoivent un traitement en plusieurs étapes en raison du fait qu'elles ont manqué la maladie. Nous soulignons que les femmes contrôlent leur propre santé afin de surmonter ce problème. Quelle que soit l'avancée des méthodes modernes d'examen et de traitement, chaque femme devrait subir un examen médical deux fois par an après l'âge de 30 ou 40 ans. À d'autres moments, il est préférable de vérifier l'état des seins à la maison. Les conseils suivants peuvent aider les femmes à le faire.
Observez attentivement les zones de vos sous-vêtements qui touchent le bout du sein. La présence de taches incolores ou sombres sur les vêtements indique la séparation de la glande mammaire. Vérifiez la forme des mamelons, s'ils sont tirés ou non, et s'il y a des blessures ou des lésions cutanées. Autrement dit, avec les deux mains sur les hanches, détendez-vous et essayez de voir s'il y a des zones enflées sur la peau du sein (comme une peau de citron) ou si elle est tirée vers l'intérieur.
Lorsque vous mettez vos mains sur votre taille, les muscles de la poitrine se resserrent et les glandes mammaires s'éloignent les unes des autres. Ensuite, levez vos bras au-dessus de votre tête et serrez vos pattes pour que les muscles de la poitrine se resserrent. Tournez la poitrine à gauche et à droite pour observer les glandes mammaires vibrer uniformément.
Lorsque vous êtes allongé sur le dos, détendez votre corps. Lors de la palpation du sein gauche, placez votre main gauche à côté de vous, en utilisant les doigts de votre main droite pour faire pivoter doucement l'extrémité du sein d'un côté à l'autre.
Examinez les aisselles avec les épaules légèrement en avant. Placez votre paume gauche sous votre tête pour une palpation facile des parties inférieure et interne du sein gauche. Appuyez sur la surface des quatre doigts sur la glande mammaire et déplacez-la du bord à la pointe de la glande mammaire dans un petit mouvement circulaire (jusqu'à 4 cm de diamètre). Touchez le sein gauche avec la main droite et le sein droit avec votre main gauche. Si les seins sont volumineux, tournez-les du côté opposé au sein examiné pour le sentir plus facilement. Par exemple, si vous voulez examiner le sein droit, allongez-vous sur le côté gauche. Il est important de se vérifier, à la fois debout et couché. Parce que dans ces cas, vous pourrez examiner de nombreuses zones du sein.
Même pendant le bain, faites doucement glisser vos doigts sur la peau des glandes mammaires avec du savon. La localisation de la glande mammaire est alors immédiatement apparente.
N'oubliez pas que la plupart des femmes qui reçoivent un traitement rapide contre le cancer du sein se rétablissent complètement et marchent en toute sécurité. La plupart des cancers du sein (s'ils sont détectés tôt) peuvent être traités rapidement. Par exemple, dans 80% des cas, les tumeurs qui doivent être enlevées chirurgicalement sont considérées comme sûres.
Bakhtiyor MAMARASULOV, radiologue.

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