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Petits déjeuners sains
• Œufs ou omelette
• Bouillie d'avoine avec des fruits ou des fruits secs
• Muesli lacté
• Bouillie de sarrasin à base de lait
• Macédoine
• Salade verte
• Fromage cottage aux fruits
• Pain aux céréales
• Yaourt
• Fromage faible en calories
Recommandé par les nutritionnistes !