Les facteurs les plus courants qui augmentent le risque de calculs rénaux sont :
• obésité;
• diabète sucré ;
• prédisposition héréditaire ;
• infections des voies urinaires;
• excès d'acide urique ;
• maladies de la glande thyroïde ;
• manque de liquide.
Cependant, comme de nombreuses maladies, les calculs rénaux dépendent également de ce qu'une personne mange et boit.
Quel aliment cause le problème? La consommation de sel, de viande, de saccharose et de fructose, ainsi que de grandes quantités de vitamines C et D (à fortes doses) - sont des facteurs clés dans la formation de calculs rénaux.
Une consommation excessive de sel de table augmente considérablement la formation de calculs, retient les liquides dans le corps, perturbe l'excrétion normale de l'urine et le dépôt de sels. De plus, plus il y a de sodium dans les aliments, plus le calcium est excrété par le corps. 6 grammes de sel excrètent 24 à 40 mg de calcium. Si seulement 1 gramme de sel de table supplémentaire est consommé chaque jour, cela entraînera une perte supplémentaire de 1 % de la masse osseuse.
Les boissons alcoolisées et gazeuses contiennent de grandes quantités d'acide phosphorique. Cette substance provoque divers changements dans les voies urinaires et contribue au développement de maladies rénales chroniques et à la formation de calculs.
Il faut aussi être prudent avec les verts. Les aliments sains peuvent également être nocifs s'ils sont consommés en excès de façon régulière. Une attention particulière doit être accordée aux légumes verts tels que les épinards, le raifort, la coriandre et le persil. Ces produits contiennent de l'acide oxalique, qui empêche l'excrétion normale des sels dans le corps et favorise la formation de calculs dans les reins et la vessie.
La plupart de la viande est également dangereuse. Lorsque vous mangez plus de viande que vous n'en avez besoin par jour, la quantité d'acide urique et de calcium dans votre urine augmente. Ils sont très difficiles à éliminer du corps et provoquent souvent des calculs rénaux.
Le miel est aussi la norme / moins sucré ! Il devrait y avoir une norme dans tout!
