Produits qui ne peuvent pas être consommés à jeun

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Les diététistes conseillent de ne pas consommer les produits suivants à jeun:

  1. banane bien qu'il soit bénéfique pour le corps, il n'est pas recommandé de l'inclure dans la ration du matin. Lorsqu'il est consommé à jeun, le magnésium qu'il contient est rapidement absorbé par l'organisme, ce qui exerce une pression sur le système cardiovasculaire.
  2. Les agrumes Lorsque les acides qu'il contient pénètrent dans l'estomac à jeun, cela entraîne des brûlures d'estomac, des allergies, des gastrites et des ulcères.
  3. Tongda bonbonsne peut pas être trop consommé. Au réveil, le pancréas ne peut pas produire suffisamment d'insuline en cas d'excès de sucre. En conséquence, l'équilibre acido-basique est perturbé.
  4. tomate des ulcères peuvent survenir lorsque l'acide entre en contact avec le suc gastrique.
  5. Lorsque le corps ne produit pas suffisamment de suc gastrique le matin Bodring décompose longtemps les acides qu'il contient. Cela provoque des brûlures d'estomac.
  6. Nok peut endommager la membrane muqueuse de l'estomac vide.
  7. Tranchant médicaments affecte la membrane muqueuse et provoque une production excessive de suc gastrique. En conséquence, le risque de développer des maladies gastro-intestinales augmente.
  8. Boissons gazeuses stimule la membrane muqueuse, y ralentit la circulation sanguine, entraînant une digestion difficile des aliments.

Mirjalal Madvaliyev préparé.

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