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Quels aliments ne doivent pas être consommés à jeun ?
📍Agrumes 🍋🍊
Si vous êtes amateur de jus d'orange, il est déconseillé de le boire à jeun. L'acide contenu dans les agrumes irrite la muqueuse gastrique, ce qui peut entraîner l'apparition d'une gastrite. Par conséquent, il est préférable de prendre le petit déjeuner avant de le consommer.
📍Banane 🍌
Le fruit contient une grande quantité de magnésium, ce qui a un effet négatif sur le système cardiovasculaire. La consommation régulière de bananes à jeun perturbe l'équilibre calcium-magnésium, ce qui entraîne de graves troubles de l'organisme.
📍Pâtisseries à base de levure 🥐
Pour beaucoup, il est difficile de renoncer aux pâtisseries parfumées le matin. Mais saviez-vous que la levure pénètre dans l'estomac, irrite les parois intestinales et provoque la formation de gaz ?