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Quels bonbons sont possibles pour ceux qui veulent perdre du poids ?
Chocolat noir. Pas moins de 75 % de cacao.
Barres protéinées. La teneur en protéines doit être supérieure à 20 %.
Fruits secs. Ne mangez pas trop, car si les fruits secs sont bénéfiques, ils sont très caloriques.
Bonbons sans sucre. Il y a beaucoup de sans sucre dans les magasins en ce moment.
🔹Les noix enrichissent les réserves de protéines de l'organisme, combattent la faim.
@taomlanish_ilmi