Sperme sain

PARTAGEZ AVEC DES AMIS:

Chaque homme en bonne santé a un haut niveau de morphologie du sperme. Parfois, des troubles morphologiques sont observés. L'une des raisons peut être la maladie ovarienne masculine.

Photo: www.mhealth.ru

Morphologie du sperme

• Normalement, les spermatozoïdes mesurent 5 à 6 micromètres de long et 3 micromètres de diamètre;

• Il doit être clairement visible comme un bonnet sur la tête;

• Il ne devrait y avoir aucun défaut à la surface du sperme.

Sur la base de ce qui précède et d'un certain nombre d'autres indicateurs, une évaluation globale de la qualité du sperme est effectuée. C'est ce qu'on appelle le niveau de motilité des spermatozoïdes. Les faibles niveaux de morphologie des spermatozoïdes sont souvent temporaires et reviennent naturellement à la normale avec le temps. Dans certains cas, un faible niveau de morphologie peut indiquer la présence d'une maladie ovarienne chez l'homme.

Comment augmenter naturellement le niveau de morphologie des spermatozoïdes

Cocktail boostant de sperme: Ajoutez 1 cuillère à café de miel et 3 cuillères à soupe de myrtilles (framboise, mangue) dans un verre de yogourt sans fruit et sans sucre et mélangez dans un mixeur jusqu'à ce qu'il devienne un cocktail. Boire un cocktail prêt à l'emploi tous les jours est bénéfique.

Selon Allan Pacey, professeur à l'Université de Sheffield, si un homme mène une vie saine, sa qualité de sperme s'améliorera et son nombre augmentera. Un mode de vie sain consiste à ne pas boire d'alcool, à ne pas fumer, à consommer le moins d'aliments gras possible, à consommer beaucoup d'aliments riches en antioxydants et à faire régulièrement de l'exercice avec des exercices légers. Il est nécessaire de comprendre l'application.

Si un homme mène une vie saine et a une faible morphologie des spermatozoïdes, il doit alors consulter un médecin et recevoir un traitement spécial.

avitsenna.uz/soglom-spermatozoïde/