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Est-il possible de bien rêver en dormant?
- Oui, il sera. Sur la base de l'expérience de beaucoup, nous disons que si vous buvez du lait (lait de vache) 1 à 2 heures avant le coucher, votre sommeil sera clair et doux.
- Selon un autre groupe de chercheurs, manger une pomme après le dîner a également un effet positif sur le sommeil.
Ps Prenez vos ablutions avant d'aller vous coucher, vous ne ferez pas ce que nous avons dit ci-dessus de toute façon 🙂
- Essayez l'un de ceux-ci aujourd'hui et faites-nous savoir le résultat, nous vous entendrons avec notre oreille gauche)