PARTAGEZ AVEC DES AMIS:
Vitamine B7 (vitamine N ou biotine)
Fonctions principales:
1. Contient des enzymes impliquées dans le métabolisme des protéines et des graisses ;
2. Important dans le métabolisme des glucides - participe à la synthèse de l'enzyme glucokinase;
3. Participe au métabolisme des purines ;
4. C'est une source de soufre impliquée dans la synthèse du collagène.
Vitamine hypo/avitaminose « V7 »
MKB-10 : Ye53
Les raisons principales :
1. Maladies génétiques
2. Alcoolisme
3. Lorsque des antibiotiques sont utilisés
4. Malabsorption
Principaux symptômes :
1. Dommages à la peau des pieds et des mains
2. Apparence sèche et malsaine de la peau
3. Langue pâle pâle
4. Somnolence, dépression
5. Hypotension (diminution de la pression artérielle)
6. Augmentation de la glycémie et du cholestérol
7. Anémie
8. Perte d'appétit
9. Perte de cheveux, aggravation de l'état.
Besoin journalier :
Adultes - 50 mcg
Pour les enfants - 10–50 mcg
La photo montre des produits riches en vitamine V7 (biotine).
@taomlanish_ilmi