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उंगलियों पर स्वास्थ्य बिंदु ✋🏼
🔸 अंगूठे पर स्थित बिंदु हृदय और फेफड़ों के लिए जिम्मेदार होते हैं। इस उंगली की मालिश करने से दिल की धड़कन को धीरे-धीरे ठीक किया जा सकता है।
🔸तर्जनी
पाचन तंत्र के काम के लिए जिम्मेदार। तर्जनी उंगली की मालिश से पेट दर्द, बदहजमी को आसानी से दूर किया जा सकता है।
🔸 मध्यमा अंगुली
सर्कुलेशन उनकी चिंता है. मतली, चक्कर आना या अनिद्रा के लिए, आपको मध्यमा उंगली की मालिश करने की आवश्यकता है।
🔸 अनामिका (चौथी उंगली)
यह उंगली हमारे मूड को नियंत्रित करती है। उदासी? स्व-मालिश से स्वयं की सहायता करें।
🔸 छोटी उंगली
निर्दिष्ट बिंदु की एक साधारण मालिश से नींद में सुधार होता है, तनाव को बनाए रखने और राहत देने में मदद मिलती है, हृदय गति सामान्य हो जाती है, भावनात्मक शक्ति बढ़ती है और मजबूत होती है। इस समय समय-समय पर उसी स्पंदनशील दबाव से आप बेहोशी की स्थिति पर काबू पा सकते हैं।