उत्पाद जिन्हें नाश्ते में नहीं खाया जा सकता

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उत्पाद जिन्हें नाश्ते में नहीं खाया जा सकता

1. खट्टे फल गैस्ट्रिटिस और चेहरे और शरीर पर चकत्ते के विकास का कारण बन सकते हैं।
2. मिठाइयाँ - ये सोने के बाद अग्न्याशय पर दबाव डालते हैं।
3. कॉफ़ी - न केवल पेट की श्लेष्मा झिल्ली को प्रभावित करती है, बल्कि रक्त वाहिकाओं को संकुचित करके हृदय प्रणाली पर भी बुरा प्रभाव डालती है। इसके अलावा, यह अधिवृक्क ग्रंथि से एड्रेनालाईन हार्मोन के संश्लेषण को बढ़ाता है, जो टैचीकार्डिया और रक्तचाप में वृद्धि का कारण बनता है।
4. लहसुन, प्याज, सिरका, संरक्षित पदार्थ, तले हुए खाद्य पदार्थ।
5. सॉसेज और सॉसेज सैंडविच - मोटापे का कारण बनते हैं।

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