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सरल तरीके से हृदय रोग को कैसे रोका जाए?
- चॉकलेट का सेवन हृदय रोग के जोखिम को रोकता है: थियोब्रोमाइन और कैटेचिन का धमनियों की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। चॉकलेट में अधिक कसा हुआ कोको, बेहतर। इस संबंध में, कड़वा चॉकलेट दूध के लिए बेहतर है, और सफेद चॉकलेट को गंभीरता से नहीं लेना चाहिए।