कोरोनावायरस वैक्सीन प्राप्त करने से पहले और कब क्या नहीं खाना चाहिए?

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कोरोनावायरस वैक्सीन प्राप्त करने से पहले और कब क्या नहीं खाना चाहिए?

1. रक्त गाढ़ा करने वाले उत्पाद - एक प्रकार का अनाज, पशु वसा, केला, अखरोट, नमकीन, हरी सब्जियां, जिगर।
2. खट्टे फल - संतरा, नींबू, अनानास, अंगूर।
3. एलर्जी -
• पशु उत्पाद: गाय और बकरी का दूध, अंडे, मछली और समुद्री भोजन।
• पौधों के उत्पादों से: फलियां (मटर, सेम, मोश), नट (विशेष रूप से पागल), अनाज (गेहूं, राई, जौ, मक्का)।
• फलों और सब्जियों से: सभी लाल, नारंगी और पीले, अंगूर, कीवी, एवोकैडो।
इसके अलावा: शहद, चॉकलेट, विभिन्न रंग जो भोजन और उत्पादों में जोड़े जाते हैं।