गर्मी के मौसम में बच्चे और कुछ बड़े वयस्क हीटस्ट्रोक से पीड़ित होते हैं। इससे तेज़ और अप्रिय खुजली और जलन होती है। हम नीचे कारणों और उपचार विधियों पर चर्चा करेंगे।
अत्यधिक पसीना आने और पसीने के धीमे वाष्पीकरण के परिणामस्वरूप हीटस्ट्रोक होता है। यह गर्म दिनों में शिशुओं और छोटे बच्चों में अधिक आम है। बच्चे के शरीर में गर्मी स्थानांतरित होने का पहला कारण अत्यधिक गर्मी है। चूंकि उनमें शरीर के तापमान को संतुलित करने वाला केंद्र अच्छी तरह से विकसित नहीं होता है, इसलिए पसीना लंबे समय तक त्वचा की कोशिकाओं में फंसा रहता है। परिणामस्वरूप, त्वचा की कोशिकाएं प्रभावित होती हैं और दाने निकल आते हैं।
✅वयस्कों में, तीव्र संक्रामक रोगों में बुखार और भारी पसीने के परिणामस्वरूप, मोटे लोगों पर हीटिंग कंप्रेस लगाने पर भी गर्मी प्रवाहित हो सकती है।
शरीर के बंद क्षेत्रों में गर्मी - बच्चों में, अक्सर पीठ, गर्दन की त्वचा, बगल के नीचे की त्वचा की परतों, सिर, कंधों, बाहों और पैरों के अंदरूनी क्षेत्र में, वयस्कों में, अक्सर निपल्स के नीचे की त्वचा की परतों में , छाती पर सफेद सिलवटें और बगलें फैलती या ढेर हो जाती हैं। दाने में स्पष्ट तरल पदार्थ वाले बुलबुले होते हैं, जिनका आकार मस्से के आकार का होता है। कभी-कभी वे ओवरलैप हो जाते हैं। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाए, तो घाव वाले क्षेत्र (विशेषकर त्वचा की परतों में) बन जाते हैं।
हीटस्ट्रोक कोई बीमारी नहीं है. इसलिए, बच्चे की सामान्य स्थिति नहीं बदलती, बुखार, बेचैनी नहीं होती। दिन के दौरान बाहरी तापमान के आधार पर चकत्ते बढ़ या घट सकते हैं।
💊उपचार
हीट स्ट्रोक का इलाज डॉक्टर की सलाह के अनुसार किया जाता है। ओवरहीटिंग का कारण बनने वाले कारकों को खत्म करना महत्वपूर्ण है। खुली हवा में अधिक रहना, कमरे को अधिक बार हवादार बनाना उपयोगी है। ऐसे में सिंथेटिक कपड़े से बने कपड़े पहनने की सलाह नहीं दी जाती है।
❗️ रोकथाम
हीटस्ट्रोक को रोकने के लिए, पसीने से निपटने के लिए, रोगी को अपनी त्वचा को साफ रखने, अपने अंडरवियर को बार-बार बदलने और गर्म दिन पर प्राकृतिक कपड़ों से बने कपड़े पहनने की सलाह दी जाती है। बच्चों को ज्यादा गर्म कपड़े पहनाना और ज्यादा लपेटना उचित नहीं है। उन्हें नियमित रूप से हवा और पानी से नहलाना उपयोगी होता है।
✅उपयोगी अनुशंसाएँ:
1️⃣बच्चे को सूती कपड़े पहनाएं;
2️⃣गर्मी के महीनों में डायपर का कम प्रयोग करें;
3️⃣चकत्ते वाले क्षेत्रों को गीले कपड़े से पोंछें;
4️⃣ गर्मियों में जितना हो सके अपने बच्चे को प्रतिदिन नहलाएं;
5️⃣ बच्चे को सुबह और शाम जितना हो सके बाहर ले जाएं;
6️⃣चकत्ते वाले क्षेत्रों पर मलहम और लोशन न लगाएं;
7️⃣ बच्चे की व्यक्तिगत स्वच्छता पर ध्यान दें;
8️⃣ जिस कमरे में बच्चा सोता है उस कमरे को प्रतिदिन हवादार करें, कमरे का तापमान +25 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए;
9️⃣ शिशु की त्वचा की परतों पर अक्सर ध्यान दें।
