उन लोगों के लिए मिठाई जो अपना वजन कम करना चाहते हैं!

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उन लोगों के लिए मिठाई जो अपना वजन कम करना चाहते हैं!

डार्क चॉकलेट। 75% से कम कोको नहीं।
प्रोटीन बार। प्रोटीन की मात्रा 20% से अधिक होनी चाहिए।
सूखे मेवे। बस बहुत अधिक न खाएं, क्योंकि सूखे मेवे फायदेमंद होते हैं, लेकिन उनमें कैलोरी बहुत अधिक होती है।
चीनी मुक्त मिठाई। अभी दुकानों में बहुत सारा शुगर-फ्री है।
नट्स शरीर के प्रोटीन भंडार को समृद्ध करते हैं, भूख से लड़ते हैं।