एक महिला के मासिक धर्म चक्र की एक निश्चित अवधि के दौरान, अंडाशय से अंडे की कोशिकाओं की परिपक्वता, फैलोपियन ट्यूब में बसने और निषेचन के लिए तैयार होने को ओव्यूलेशन कहा जाता है।
एक महिला के लिए ओव्यूलेशन जानना महत्वपूर्ण है।
क्योंकि ओव्यूलेशन के दिन और उसके कुछ दिन पहले और बाद में सेक्स करने के बाद (यदि कोई अन्य कारक नहीं हैं - उदाहरण के लिए, यौन संचारित रोग, अतिरिक्त गर्भ निरोधकों का उपयोग, आदि), गर्भावस्था की संभावना अधिक है।
ओव्यूलेशन के आधार पर, एक जोड़ा गर्भावस्था से बच सकता है, जिसका अर्थ है कि ओव्यूलेशन के दिनों में सेक्स नहीं करना, या कंडोम का उपयोग करना, भले ही वे सेक्स करते हों। लेकिन यह जानना बहुत मुश्किल है कि ओव्यूलेशन कब हो रहा है।
ओव्यूलेशन कैसे निर्धारित करें:
1. अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्स (सबसे सटीक तरीका) के माध्यम से।
2. ओव्यूलेशन परीक्षण (एक फार्मेसी में बेचा जाने वाला एक विशेष परीक्षण: मूत्र को परीक्षक में गिराकर ओव्यूलेशन का पता लगाया जाता है)।
3. रक्त परीक्षण।
4. रेक्टल (गुदा) तापमान की निगरानी (जिसमें मलाशय का तापमान कई महीनों तक निर्धारित किया जाता है। इसके लिए हर सुबह उठे बिना एक थर्मामीटर गुदा में रखा जाता है और 5 मिनट तक रखा जाता है। दैनिक तापमान दर्ज किया जाता है। नियमित वृद्धि तापमान में आने के कारण ओव्यूलेशन प्रक्रिया इंगित करती है। तापमान में उच्चतम स्तर तक वृद्धि इंगित करती है कि ओव्यूलेशन आ रहा है। तापमान में वृद्धि और गिरावट इंगित करती है कि ओव्यूलेशन बीत चुका है। यदि तापमान ऊंचा रहता है, तो गर्भावस्था हो सकती है। यह विधि विश्वसनीय तभी है जब जननांगों में कोई संक्रामक रोग न हो)
5. योनि में द्रव (ओव्यूलेशन के दौरान योनि से निकलने वाला द्रव बढ़ जाता है, खिंचाव वाला होता है और इसका रंग अंडे के सफेद भाग जैसा होता है। ओव्यूलेशन के बाद, यह देखा जाता है कि योनि में द्रव बहुत कम या पूरी तरह से अनुपस्थित है)।
6. दर्द (पीठ, छाती और पेट के निचले हिस्से में दर्द जो मासिक धर्म चक्र के बीच में दिखाई देता है, ओव्यूलेशन का संकेत दे सकता है)।
7. कुछ महिलाओं को ओव्यूलेशन के दौरान कामेच्छा (सेक्स की इच्छा) में वृद्धि का अनुभव होता है।
इस तथ्य के बावजूद कि ओव्यूलेशन के दिन की गणना करने की विधि (ओव्यूलेशन के दिन के आसपास संभोग से परहेज करना या संभोग के दौरान कंडोम का उपयोग करना) अविश्वसनीय है, बहुत से लोग इसका उपयोग करते हैं। और हर महिला जो प्रेग्नेंट होना चाहती है उसे ओवुलेशन के दिन या कुछ दिन पहले और बाद में सेक्स करना चाहिए।
