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पहली बार पूरक आहार कैसे शुरू करें:
एक-घटक प्यूरी, बच्चों के लिए सब्जी प्यूरी, एक घटक वाली प्यूरी, यानी सब्जियां या फल, साथ ही बिना दूध के चीनी के बिना दलिया, जिसमें एक ही प्रकार का अनाज हो, के साथ अतिरिक्त भोजन देना शुरू करना बेहतर है।
🍽 अतिरिक्त खाद्य उत्पाद:
1 सब्जी प्यूरी - 6 महीने से;
2 फल प्यूरी - 6 महीने से;
3 दलिया - 7 महीने से;
4 किण्वित दूध उत्पाद - 7-8 महीने से;
5 मांस प्यूरी - 7-8 महीने से;
6 मछली प्यूरी - 9 महीने से।
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@Tips_to_young_mothers