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बच्चों को 1 दिन में कितना सोना चाहिए?
️नवजात शिशु (0-3 महीने) - 14-17 घंटे।
️बच्चे (4-11 महीने) - 12-15 घंटे।
️बच्चे (1-2 वर्ष) - 11-14 घंटे।
️ पूर्वस्कूली बच्चे (3-5 वर्ष) - 10-13 घंटे।
️छोटे स्कूली छात्र (6-13 वर्ष) - 9-11 घंटे।
️किशोर (14-17 वर्ष) - 8-10 घंटे।
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