योनि को घर पर कसना - आपके लिए टिप्स

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योनि को घर पर कसना - आपके लिए टिप्स
समय के साथ, एक महिला का शरीर विभिन्न परिवर्तनों से गुजरता है। इससे महिला की योनि पहले की तुलना में कम लम्बी और संकरी हो जाती है। योनि की मांसपेशियां संभोग के दौरान खिंचती हैं और पहले की तरह काम नहीं करती हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि बच्चे के जन्म के बाद इस तरह के बदलाव अधिक आम हैं। योनि अपनी संरचना को बदलती है और व्यापक हो जाती है।
कुछ मामलों में, संभोग पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए असहज हो सकता है। ऐसे मामलों में, यह सवाल उठता है कि योनि को उसकी पिछली स्थिति में लाने के लिए क्या किया जा सकता है।

योनि का सिकुड़ना
क्या बिना सर्जरी के योनि को उसकी मूल स्थिति में लौटाया जा सकता है और यह कैसे किया जा सकता है? यह अक्सर इन उपकरणों का उपयोग करके घर पर प्राप्त किया जाता है।
ताजा टकसाल के पत्ते, नींबू, ओक के पत्ते और रेड वाइन को 1: 1: 2: 10 के अनुपात में मिलाया जाता है। उपरोक्त सभी को अच्छी तरह से मिलाएं और एक सप्ताह के लिए गर्म अंधेरे कमरे में रखें। स्वाब तब तैयार मरहम में डूबा हुआ है और योनि में इंजेक्ट किया जाता है। यदि आपके पास एलर्जी नहीं है, तो आप शाम को इस मिश्रण को छोड़ सकते हैं और बिस्तर पर जा सकते हैं।
हालांकि, प्राकृतिक नींबू का रस और मैंगनीज को समान मात्रा में मिलाया जा सकता है और संभोग से पहले उपयोग किया जाता है। ऐसा तरल वास्तव में योनि को जल्दी और फायदेमंद तरीके से संकरा करता है। केवल सावधान रहें कि योनि को संक्रमित न करें। इसके गंभीर परिणाम हो सकते हैं। इसके अलावा, योनि को संकीर्ण करने के लिए विशेष व्यायाम की आवश्यकता होती है।
योनि को खींचे (निचोड़ें) और इस स्थिति में 5-10 मिनट तक रहें। हर बार जब आप योनि को खींचते हैं तो तनाव बढ़ाएं। योनि को जल्द से जल्द छोटा करें और इसे जल्दी से ढीला करें? जितना हो सके इस व्यायाम को करें। 1-2 मिनट के लिए साँस छोड़ते। ठीक उसी तरह जैसे बच्चे के जन्म के दौरान। यदि आप इस जिमनास्टिक को सप्ताह में 3-5 बार करते हैं, तो आप जल्द ही सेक्स के दौरान बहुत अच्छा महसूस करेंगे। अध्ययनों से पता चला है कि जो लोग खेल करते हैं उनकी योनि की दीवार अधिक मजबूत होती है। यह खेल करने का सबसे प्रभावी तरीका है।
हम आपको कुछ और अभ्यास प्रदान करते हैं। यह अभ्यास बहुत सरल है। पेशाब करते समय, मूत्र को निचोड़ें और फिर उसे छोड़ें। इसे दिन में 10 से 20 बार करना चाहिए।
जिम्नास्टिक अलग-अलग तरीकों से किया जा सकता है। कुनैन निचोड़ें और 5 तक गिनें, फिर छोड़ें। इस व्यायाम को दिन में 10-20 बार करें।
योनि को निचोड़ें और अंदर की ओर धकेलें। यह व्यायाम उन महिलाओं द्वारा आसानी से किया जा सकता है जिन्होंने जन्म दिया है। इस व्यायाम को दिन में 10-15 बार करें। यदि आप चाहते हैं कि यह अच्छी तरह से काम करे, तो विशेष गेंदें खरीदें और इसे करें।
सेक्स के दौरान योनि की मांसपेशियों को जोरदार और बार-बार कसें। यह सुखद और उपयोगी को जोड़ती है। यह आपकी योनि की मांसपेशियों को तेजी से सिकोड़ता है।
घर पर परिजनों की भीड़
योनि को संकुचित करने के लिए खेल अभ्यास का उपयोग सबसे प्रभावी है। यह वास्तव में योनि को संकीर्ण करने में मदद करता है। "बर्च" व्यायाम इसकी प्रभावशीलता से प्रतिष्ठित है। ये फावड़े पर खड़े अभ्यास कर रहे हैं। इस मामले में, लेट जाएं और पैरों के बीच की जगह खोलें।
यदि यह लचीलेपन की कमी के कारण पहली बार में कम खुलता है, तो इसे अधिक से अधिक खोलना चाहिए। इस अभ्यास को 3-4 मिनट और फिर 10 मिनट तक रोकना चाहिए। यह व्यायाम एक स्वस्थ महिला के लिए है। पीठ दर्द, हर्निया, या स्वास्थ्य समस्याओं वाले किसी के लिए भी अनुशंसित नहीं है। पेशेवरों: योनि का बढ़ाव बढ़ जाता है और आकार कम हो जाता है। विपक्ष: यदि आप व्यायाम करना जारी नहीं रखते हैं, तो योनि सिकुड़ेगी नहीं, यह वैसी ही रहेगी।
औषध
प्रसव के बाद, कई महिलाएं योनि को संकीर्ण करने के तरीकों की तलाश करती हैं क्योंकि यह फैलता है। यह कोई रहस्य नहीं है कि रक्त के पतले: टैम्पोन, मलहम, दवाएं, जैल का उपयोग संभोग से 20 मिनट पहले किया जाता है। यदि आपके पास एलर्जी नहीं है, तो यह कई घंटों तक योनि को पकड़ सकता है।
इन घटकों में शामिल हैं:
ज़मानीक्सा, जिनसेंग रूट, डेमियाना, आर्जिनिन, पेप्टाइड। सबसे आम टिप्स। पुदीना, काली दूबा और रेड वाइन के मिश्रण से बना टिंचर। संभोग से 3 घंटे पहले इसका उपयोग किया जाता है। नींबू के एक टुकड़े के साथ योनि के आसपास के क्षेत्र को नम करें। मैंगनीज के साथ कुल्ला

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