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हृदय रोग के चेतावनी संकेत।
यदि आप समय रहते निम्नलिखित संकेतों पर गंभीरता से ध्यान देते हैं और डॉक्टर के पास जाने के लिए दौड़ते हैं, तो आप अपेक्षित हृदय रोगों को रोक सकते हैं।
1. थकान. यहां तक कि अगर आप अभी-अभी उठे हैं, तो भी आप कल्पना करेंगे कि आप पूरी रात सोए नहीं हैं। जब आप काम पर जाते हैं तो आप केवल आराम के बारे में सोचते हैं। आप शायद ही घर आएंगे और बिस्तर पर जाएंगे। और जैसे-जैसे दिन बीतते हैं, तुम और अधिक थक जाते हो।
यह हृदय विफलता का संकेत है. मस्तिष्क, फेफड़े और हृदय में रक्त का प्रवाह कम होने के कारण थकान होती है।
2. कमजोरी. जिन लोगों को दिल का दौरा पड़ा है उनमें से अधिकांश ने बताया है कि ऐसा होने से पहले वे कागज का एक टुकड़ा भी पकड़ने में असमर्थ थे।
यह एक संकेत है कि अगले कुछ घंटों या मिनटों में रोधगलन हो जाएगा।
3. चिड़चिड़ापन. यदि तीसरी मंजिल पर चढ़ने से आपको एक घंटे की मैराथन के बाद वही घरघराहट होती है, या थोड़े से व्यायाम के साथ सांस लेने में तकलीफ होती है, तो हृदय रोग विशेषज्ञ से मिलने का समय आ गया है।
बिगड़ा हुआ रक्त संचार फेफड़ों तक पहुंचना मुश्किल बना देता है, जिससे सांस लेने में तकलीफ होती है।
4. ठंडा पसीना. जब आप बैठे होते हैं, तो अचानक, जैसे कि आप जिम में 2 घंटे से कसरत कर रहे हों, आपके पूरे शरीर से बर्फीला पसीना निकलने लगता है।
दिल का दौरा पड़ने से पहले एक चेतावनी संकेत.
5. नाड़ी का तेज होना। नाड़ी का यदा-कदा तेज होना खतरनाक नहीं है। यदि बार-बार धड़कन बढ़ने के साथ घबराहट, चक्कर आना और कमजोरी भी आती है, तो आपको अतालता हो सकती है।
हृदयाघात का कारण अतालता है।
6. सीने में दर्द. यह अचानक प्रकट होता है और वैसे ही लौट आता है। इसीलिए अधिकतर लोग इसकी परवाह नहीं करते. उन्हें तभी पता चलता है कि उन्होंने गलती की है, जब दर्द बांहों, पीठ और कंधों तक फैल जाता है।
आसन्न दिल के दौरे का सबसे आम चेतावनी संकेत।
7. सूजन. पैरों में सूजन, साथ ही अतिरिक्त वजन का दिखना, हमेशा मोटापे का संकेत नहीं होता है। दिल इन संकेतों के जरिए आपको चेतावनी भी दे सकता है। ट्यूमर दिखाई देने पर भूख में कमी भी देखी जाती है।
शरीर में अतिरिक्त तरल पदार्थ दिल की विफलता का संकेत है।