1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों का प्रशिक्षण

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1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों का प्रशिक्षण
शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली प्रक्रियाओं का एक जटिल समूह है जिसे पूरी तरह से समझा नहीं गया है। कृत्रिम रूप से प्रतिरक्षा बढ़ाने से हमेशा अच्छे परिणाम नहीं मिलते हैं। प्रतिरक्षा वर्षों में बनती है। बच्चे के जन्म से पहले प्रतिरक्षा प्रणाली का निर्माण होता है, गर्भावस्था के दौरान माँ विभिन्न रोगाणुओं का सामना करती है, और माँ के एंटीबॉडी को रक्त के माध्यम से बच्चे में स्थानांतरित किया जाता है।
जन्म के बाद, एंटीबॉडी बच्चे को स्तन के दूध के माध्यम से जाते हैं। साथ ही, बच्चा स्वयं स्वतंत्र बाहरी कारकों से संघर्ष करता है।
रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने में मां के दूध की भूमिका बहुत अच्छी होती है। WHO केवल 6 महीने तक मां के दूध से ही इम्युनिटी बढ़ाने की सलाह देता है। लेकिन अगर बच्चे को कृत्रिम रूप से खिलाया जाता है, तो माँ के दूध से दूध पिलाने वाले बच्चे की तुलना में 6 महीने का होने तक उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर होगी। 6 महीने के बाद, बच्चे को अतिरिक्त भोजन दिया जाता है, और इस अवधि से, शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को प्राकृतिक तरीके से बढ़ाना संभव है। कृत्रिम भोजन पर एक बच्चे को 5 महीने की उम्र से अतिरिक्त भोजन दिया जाता है, यानी बच्चा मिश्रित आहार में बदल जाता है। एक बच्चे में आंतों के वनस्पतियों का निर्माण, प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए आवश्यक विटामिन, प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट का संतुलन इस अतिरिक्त भोजन पर निर्भर करता है।
5 महीने तक के बच्चे को कैसे प्रशिक्षित करें?
1. हम बच्चे के लिए एक इष्टतम बाहरी वातावरण बनाते हैं:
ए. स्वच्छ ऑक्सीजन युक्त हवा, कमरे का तापमान 17-25 डिग्री, आर्द्रता 60-70%।
हमारी नर्सरी को बेहद गर्म, शुष्क और आर्द्र रखा जाता है। यह गलत है। एक बच्चे के लिए, ठंडी और नम हवा सांस लेना आसान बनाती है और फेफड़ों को मजबूत करती है।
बी। स्वच्छता महत्वपूर्ण है लेकिन बाँझ नहीं होनी चाहिए।
बच्चे का कमरा साफ सुथरा होना चाहिए। लेकिन प्रतिरक्षा प्रणाली के विकास के लिए, बच्चे को बाहरी वातावरण में कम मात्रा में रोगाणुओं के संपर्क में आने की आवश्यकता होती है। (मेरा मतलब कमरे को साफ करना नहीं है, लेकिन अल्कोहल क्लोरीन में डूबकर बच्चे को सिर से पैर तक कीटाणुरहित न करें) बच्चा हमेशा के लिए बाँझ वातावरण में नहीं रहेगा। वह बालवाड़ी जाता है, हम उसे बाँझ गेंद में नहीं डाल सकते।
जब कोई सूक्ष्म जीव बाहर से थोड़ी मात्रा में प्रवेश करता है, तो प्रतिरक्षा प्रणाली उससे लड़ती है और एंटीबॉडी बनाती है। अगली बार जब भी इसका सामना होता है तो एंटीबॉडी उसी सूक्ष्म जीव को तुरंत नष्ट कर देते हैं।
सी। बच्चे के आसपास के करीबी लोगों का पर्याप्त दृष्टिकोण
पर्याप्त दृष्टिकोण। यह क्या है?
बच्चे के लिए परिवार का प्रत्येक सदस्य जिम्मेदार होता है। लेकिन यह जिम्मेदारी अलग तरह से वितरित की जाती है।
माँ सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति है। बेशक, हर महिला में जन्मजात मातृ वृत्ति होती है। लेकिन पारिवारिक परिस्थितियां, खाना बनाना और साफ-सफाई करना कभी-कभी इस प्रवृत्ति को कमजोर कर देता है। माताओं को बिना कुछ लिए 3 साल की डिक्री लीव नहीं दी जाती है। एक गर्भवती महिला या गृहिणी सभी को आलसी, आलसी व्यक्ति लगती है। इस कारण से, उसे एक अतिरिक्त बोझ की आवश्यकता होती है, अर्थात न केवल घर की दैनिक सफाई, बल्कि "सामान्य सफाई", बिना एक भी भोजन छोड़े पूरे दिन के लिए सलाद सोम्सा या मिठाई तैयार करना, बिना बेकार बैठे सिलाई और घास काटना आदि। उसे व्यवसाय करके अपनी आजीविका का लाभ उठाना चाहिए। इतने काम के बाद एक माँ अपने बच्चे को कितना समय दे सकती है?
हालाँकि पिता माँ के साथ समान रूप से जिम्मेदार व्यक्ति है, वह केवल भौतिक समर्थन से सीमित है। पितृ वृत्ति दुर्भाग्य से जन्मजात नहीं होती है। पिता की प्रवृत्ति तब बनती है जब पिता बच्चे के साथ समय बिताता है। पिता अपने बच्चों के साथ कितना समय बिताते हैं?
दादा-दादी परिवार के सदस्य होते हैं जिनका प्रभाव माता-पिता से कम होना चाहिए, लेकिन हमारी मानसिकता में अधिक शामिल होते हैं। दादी अपने अनुभवों को इनकार में अवशोषित करने की कोशिश करती हैं, भले ही मां कहती है कि डॉक्टर ने इसकी सिफारिश की थी। क्या उनके अनुभव और सलाह आज भी प्रासंगिक हैं?
भाइयों और बहनों को चाहिए कि वे बच्चे, यानी अपने भाई या बहन के प्रति स्नेह महसूस करें और ईर्ष्या न करें, यह सही ढंग से स्वीकार करते हुए कि बच्चे को माता-पिता से अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है। यदि आवश्यक हो, तो उसे अपनी माँ को बच्चे की देखभाल करने में मदद करनी चाहिए। लेकिन इसके लिए भाई या बहन की उम्र इतनी होनी चाहिए कि वह होश में आ सके। हमारे बच्चे लगातार 1-2 साल अलग हैं। 1 साल की उम्र से पहले भी, उर्फ ​​ओर
ऐसे बच्चे हैं जो बहनें बन गए हैं। क्या माँ अपने सभी बच्चों पर समान ध्यान देने का प्रबंधन करती है?
2. शारीरिक गतिविधि। क्या ऐसे बच्चे से शारीरिक गतिविधि की उम्मीद की जा सकती है जो बैठ भी नहीं सकता, रेंगने की तो बात ही नहीं? हो सकता है। बच्चे को रोल करने, क्रॉल करने, खिलौने को पकड़ने के लिए स्थितियां बनाना आवश्यक है। इम्युनिटी बनाने के लिए बच्चे की मालिश करना भी फायदेमंद होता है (इसे आप मसाज वीडियो देखकर खुद भी कर सकते हैं)।
3. टीकाकरण (मैं इसके बारे में एक अलग लेख बाद में तैयार करूंगा) राज्य मानक में निर्दिष्ट सभी टीकाकरण बच्चे को बिना किसी डर के दिए जाने चाहिए।
4. बच्चे को प्रशिक्षित करें।
एक। मौसम के साथ-साथ आपको खुली हवा में टहलना चाहिए। ठंड का दिन है, बच्चा थोड़ा बीमार है, और इस तरह की चीजों से चलना सीमित नहीं होना चाहिए।
बी। पानी से - बच्चे को रोज नहलाना चाहिए। (सामान्य रूप से बच्चों को कैसे नहलाएं और उनकी देखभाल कैसे करें, इस बारे में सभी जानकारी चैनल पर उपलब्ध है)
सी। सूरज के साथ - सुबह 7 से 10 बजे के बीच बच्चे को अल्ट्रावायलेट किरणों का आनंद लेना चाहिए।
5. बच्चे को कब्ज या इसके विपरीत नहीं होना चाहिए। (चैनल पर कब्ज या दस्त होने पर डायरिया का क्या करें)
6. बच्चे को शांतिपूर्ण और आराम से नींद लेने के लिए, उसे उम्र-उपयुक्त समय पर सोना चाहिए। (बच्चे के लिए आयु-उपयुक्त नींद मानदंडों की तालिका देखें, चैनल पर तालिका की एक तस्वीर है)
7. अतिरिक्त कृत्रिम विटामिन 1 वर्ष के बाद दिए जाते हैं। एकमात्र विटामिन जो 1 वर्ष से कम उम्र में संभव है, वह है विटामिन डी। मैं इस विटामिन के बारे में ज्यादा बात नहीं करूंगा। चैनल में पर्याप्त जानकारी है।

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