Овуляция: қалай есептеледі, күнтізбе, тест, белгілері

ДОСТАРЫМЕН БІРГЕ АКЦИЯ:

Овуляция деген не және оның күнтізбесі барлық әйелдерге белгілі емес. Ең бастысы, бұл тұжырымдама жыныстық өмірдің басында кездеседі, өйткені бұл білім жүктілікке немесе керісінше оны болдырмауға көмектеседі.

Менструальдық цикл екі кезеңге (фазаларға) бөлінеді - овуляциядан бұрын және кейін. Әр фаза белгілі бір күнге созылады. Олардың ұзақтығына гормоналды тепе-теңдік әсер етеді. Осы кезеңде ағзада кейбір өзгерістер бар, олар жүктілікке оң әсер етеді, бірақ ұрықтандыру циклдің ортасында, яғни овуляция кезінде болады. Мысалы, цикл = 28 күн, ұрықтану мүмкіндігі шамамен 12–14 күн:

1. Менструальдық циклдің бірінші жартысы дәл осы уақытта бір немесе бірнеше фолликулалардың жетіле бастайтындығымен сипатталады. Бұл процесті гипофиздің тиісті FSG гормоны және эстроген басқарады.
2. Содан кейін жұмыртқаның тікелей шығарылуы басталады - овуляция. Бұл уақытта гормоналды фон айтарлықтай өзгерістерге ұшырайды. Прогестерон және лютеинизация гормоны басым.
3. Циклдің қалыпты ағымы тек гормондардың жеткілікті мөлшеріне байланысты.

Медицинада овуляция ұғымы жетілген жұмыртқаны аналық безден фаллопиялық түтікке шығару ретінде анықталады.

Овуляция және шетінде болу

Дәл осы бірнеше күн циклдің ортасында қауіпті немесе керісінше оң. Дегенмен, жыныстық қатынас овуляциядан бірнеше күн бұрын орын алуы мүмкін. Құнарлы күндерді анықтау қиынырақ, өйткені олар көптеген факторларға байланысты:

1. Есептеу қиын, өйткені овуляция күндері гормоналды фонға және әйелдің жағдайына байланысты.
2. Жыныс жолында сперматозоидтардың болу уақыты бірдей емес және оны спермограмма жасалғаннан кейін ғана анықтауға болады.

Овуляциядан бірнеше күн бұрын жүкті болу да мүмкін, бірақ егер сперма аз белсенді болса және мөлшері аз болса, ол бір күн бұрын күрделене түседі.

Овуляция белгілері

Әйел жүктілікті жоспарлаған кезде немесе керісінше күнтізбелік әдіспен овуляцияны анықтау қажет. Көптеген жағдайларда бұл кезеңнің гормоналды фонының осылайша өзгеретіні айқын көрінеді. Мысалы, белгілері:

1. Іштің төменгі бөлігіндегі ауырсыну. Бұл аналық бездің капсуласының ұзаруы мен оның бұзылуынан болады. Бұл қарқынды болуы мүмкін, бірақ одан әрі ауырсыну болады. Ол овуляцияның соңында толықтай жоғалады. Егер ауырсыну өте айқын болса және дененің басқа бөліктеріне, әсіресе тік ішекке таралса, тексеру жүргізу керек - аналық бездің апоплексиясының мүмкіндігі бар.
2. Бөліністердің өзгеруі. Цикл басында олар іс жүзінде жоқ, бірақ ортасына жақын олар айтарлықтай байқалады, көптеген және жабысқақ. Толығымен сау әйелде олар түссіз болады. Гинеколог овуляция күнін айқын симптомға - жатыр мойны каналына жиналуына байланысты болжай алады.
3. Жоғары жыныстық қалаулар - бұл кезеңдегі ағзаның табиғи реакциясы.

Жоғарыда көрсетілген белгілер циклдің ортасында пайда болады, бірақ овуляцияның жанама белгілері туралы да ойлану керек. Мысалы, предменструальды синдром (HOS) тек овуляция жүретін циклдарда болады. Немесе, әйелдің тұрақты етеккір циклі бар делік, бұл овуляция болашақта мүмкін емес дегенді білдіреді.

Овуляцияны, овуляция күнтізбесін қалай есептеу керек

Есептеудің бірнеше әдістері бар. Оны тұрақты етеккір кезінде есептеу оңайырақ. Екі кезеңнің ұзақтығын анықтауға көмектесетін бір ерекшелік бар:

1. Бірінші кезеңнің ұзақтығы әртүрлі болуы мүмкін, өйткені жұмыртқа кез-келген уақытта жетіледі.
2. Екінші кезеңнің ұзақтығы - 12-16 күн. Дененің жүктіліктің жоқтығын түсінуі сонша уақытты алады.
3. Яғни, цикл ұзақтығынан 16 санын алып тастау арқылы сіз сол күннен бастап овуляцияны күте аласыз. Мысал: цикл 30 күн, 16-ны аламыз, 14 күн аламыз.

Алайда, егер ол дұрыс емес болса, дұрыс есептеуді алу әлдеқайда қиын болады. Бұл соңғы 6 циклдің ұзақтығын алады. Олардың ең азы 18, ал ең ұзыны 11 жоғалтады. Бірінші сан - бірінші құнарлы күн, екіншісі - соңғы құнарлы күн.

Базальды температура

Оның көрсеткіштері овуляция күндерін есептеуге көмектеседі. Ол күн сайын таңертең 5 минут ішінде тік ішекке термометр енгізу арқылы өлшенеді. Нәтижелер дәл болуы үшін базальды температураны дұрыс өлшеу үшін бірнеше ережелер бар.

Бұл жағдайда өлшеу бүкіл цикл бойына жүргізіледі. Әдетте, көрсеткіштер 37 белгіден жоғары болмайды. Овуляциядан бірнеше күн бұрын ол аздап төмендейді, ал овуляция күні базальды температура күрт көтеріледі. Егер мұндай күрт өзгерістер байқалмаса, бұл циклде овуляция болмағанын білдіреді.

Овуляция сынағы

Жүкті болғысы келетіндер үшін овуляцияның нақты күнін анықтау керек. Әдетте овуляция да, овуляция да сол күні болады, өйткені жұмыртқа аналық безді тастап кеткеннен кейін бір күн ішінде болады.

Зәрдегі лютеинизация гормонының деңгейін анықтайтын арнайы тест - анықтау әдістерінің бірі. Овуляциядан 2 күн бұрын оның деңгейі айтарлықтай артады. Бірақ мұнда да кемшіліктер бар, мысалы:

1. Гормон деңгейі өте төмен болуы мүмкін, сондықтан тест нәтиже де көрсетпейді, бірақ овуляция әлі де болады.
2. Реагенттің жарамдылық мерзімі аяқталды және жарамсыз болып қалды.
3. Кездейсоқ циклге сәйкес келмейді.