Көңіл-күйді көтерудің 10 тәсілі!

ДОСТАРЫМЕН БІРГЕ АКЦИЯ:

Біз жағымсыздарды қуып, оңды талап етеміз! Рухты көтерудің 10 тәсілі! Бірден тоқтап, күліңіз!
Біздің әрқайсымызда бізде ештеңе ұнамайтын күн болады! Сіз сондай-ақ сізге жақын адамды ренжіттіңіз және сіз қате жасады деп ойлау қиын. Мұндай жағдайларды болдырмас үшін көңіл-күйіңізді уақытында қалай өзгерту керектігін білу өте маңызды. Рухты қалай көтеру керек? Сіз өзіңізге осы сұрақты бірнеше рет қойған шығарсыз! Көңіл-күйді бақылау мүмкін! Үйде немесе жұмыста болсаңыз да, көңіл-күйіңізді өзгерте аласыз.
Егер сіз көңіл-күйіңіз нашар болса, шаршап, депрессияға ұшырасаңыз, келесі 10 жолды есіңізде сақтаңыз, бәрі жақсы болады.
Көңіл-күйді қалай көтеруге болады? Міне, сізге арналған 10 әдіс!
1. Сүйікті музыка.
Музыка адамға қаншалықты әсер ететінін бәрі біледі. Музыка тыңдау үшін әрқашан ұялы телефон немесе ойнатқыш алып жүріңіз. Сүйікті музыка адамның демалуына көмектеседі және көңіл-күй сіз байқамай көтеріледі. Ең бастысы, сіз естіген ән қайғылы болмауы керек! Ең дұрысы бөлек ойнату тізімін жасап, оған көңіл-күйіңізді көтеретін әндер қосыңыз. Музыка жеңіл, көңілді, мағынасыз болуы керек.
2. Көңілді қалай көтеруге болады? Комедиялық фильмді қараңыз.
Өзіңізді бақытты етудің тағы бір оңай жолы. Күлкінің адам өмірін ұзартатыны, денсаулыққа да пайдасы бар екені белгілі. Сондықтан мүмкіндігінше күлкі түнін ұйымдастырыңыз немесе күні бойы комедия көріңіз. Күні бойғы көңіл-күйді ұстап тұру үшін телефоннан немесе интернеттен күнделікті роликтерді көріңіз. Бұл кез-келген күлкілі рөл болуы мүмкін, ең бастысы - көңіл-күйді көтеру.
3. Көңіл-күйді қалай жақсартуға болады? Өзіңізді бақытты етіңіз, көптен күткен арманыңызды жүзеге асырыңыз.
Ол үшін сізге машина сатып алудың немесе ұзақ сапарға шығудың қажеті жоқ. Сізде ұзақ уақыт бойы әр түрлі тілектер болуы мүмкін, және оны орындауға әрдайым уақыт бола бермейді. Қазір сол уақытты табыңыз! Кез-келген аттракционда ұшыңыз, өзіңізге шоколад немесе кішкене торт сатып алыңыз (қыздар - кем дегенде бір күн бояуды ұмытыңыз :)), өзіңізді бала ретінде елестетіңіз, өзіңізді мазақ етуден ұялмаңыз.
4. Қалай қуануға болады? Біреуді бақытты етіңіз.
Сіздің алаңдаушылығыңызды, проблемаларыңызды және жаман көңіл-күйлеріңізді ұмытыңыз. Сізге ұнайтын адам туралы ойланыңыз. Оның рухын қалай көтеру туралы ойланыңыз. Өз қиялыңызды жүзеге асырыңыз. Сіз бағалайтын рухты көтеретін адамға күтпеген сыйлық беріңіз.
5. Көңіл-күйімді қалай масқара етемін? Табиғат құшағында серуендеңіз.
Егер сіз қорыққа немесе көлге баруға мүмкіндігіңіз болмаса, демалыс саябағына кіріңіз. Жер тауып, біраз демалыңыз, табиғат сізге бере алатын декорациядан ләззат алыңыз. Егер көшеде қыста болса және айнадағы көрініс өз-өзінен сергек болса, онда сізге табиғи қойдың суреттері көмектеседі. Өзіңізге ұнайтын суреттерді қараңыз. Кейбіреулері таңғажайып, біреулері тауларға, біреулері далаларға ұқсайды. Сізге гүлді өсімдіктер ағаштары ұнайды. Өзіңізге ұнайтын нәрсені қараңыз.
6. Сапамен ойнауға бола ма?? Сіздің хоббиіңізбен айналысыңыз.
Сіздің хоббиіңіз бар ма? Онымен айналысыңыз! Өнер әрдайым көңіл-күйді көтереді. Егер сіз өнерден алшақ болсаңыз, өзіңізге ұнайтын тағы бір хоббиге барыңыз. By тіпті үй жинау болуы мүмкін, әрине, бұл сіздің көңіл-күйіңізді көтереді :). Немесе нарықтық айналым. Дәл қазір не істегіңіз келетінін ойлаңыз!
7. Көңілді қалай көтеруге болады? Біраз ұйықтаңыз.
Түнгі ұйқының өзі рухты көтеретін кездер болады. Себебі жаман көңіл-күйдің себептерінің бірі - шаршау.
8. Ұяттан арылуға бола ма? Жақын адамдардың суреттері.
Жақындарыңызбен сөйлесу мүмкін болмаса, олардың фотосуреттерін қараңыз. Кез-келген уақытта суретке түсіруге және оларды көруге мүмкіндік беретін ұялы телефонның болуы жақсы идея болар еді. Әдетте мұндай телефон сіздің жақындарыңызға және сіздің өміріңіздегі қызықты сәттерге мөр басады.
9. Көңілді көтеруге бола ма?? Достарыңызбен сөйлесіңіз.
Достарыңызды шай, пепси немесе сізге ұнайтын кез-келген сусынға шақырыңыз. ? Жақсы сұхбаттасушы көңіл-күйді көтеруде пайдалы ресурс бола алатыны анық. Өмірдегі қызықты оқиғаларды есте сақтаңыз және бөлісіңіз.
10. Көңілді көтеруге бола ма? Сізді бақытты ететін барлық нәрсені есте сақтаңыз.
Бұл әдістің ең маңызды жағы - бұл сіздің қиялыңыздан басқа ештеңе қажет емес! Бұл әдісті кез-келген уақытта қолдануға болады. Сіз бір нәрсені күткен кезде немесе бірдеңе күткенде және т.б. Маңызды суреттерден ләззат алыңыз және бәрін өзіңіздің есіңізде сақтаңыз. Бұл сіздің хоббиіңіз, сүйікті кітабыңыз, бірнеше тіршілік иесі, сүйікті музыка, киіміңіз, жеріңіз, қысқасы, сізге ұнайтын кез-келген нәрсе туралы. Бұл әдіс сіздің көңіл-күйіңізді тез көтеруге көмектеседі.
Сіз күлкіңіз келеді ме? Содан кейін мына мақаланы оқыңыз: Google-да жұмыс! Google қызметкерлерінің шағымдары!
Сізге сәйкес келетін әдісті таңдап, көңіл-күйіңізде басым болыңыз! Егер сіз өзіңізді нашар сезінсеңіз, бірден бірнеше әдісті қолданыңыз! Біреуі бүгін, екіншісі ертең көмектеседі. Жақында көңіл-күйіңізді басқаруды үйренетініңізге сенімдімін!
ӘДЕМІ ӨМІР!!!
КІРІКТІ ЖӘНЕ ЕШҚАШАН ТОҚТАТМАЙДЫ !!!

14 комментариев к "Көңіл-күйді көтерудің 10 жолы!"

  1. Хабарландыру: Интернеттегі нақты қоқыстар

  2. Хабарландыру: ebay-де көшірме сату

  3. Хабарландыру: cc cvv үйінділері

  4. Хабарландыру: maxbet

  5. Хабарландыру: АҚШ-қа жіберілген сиқырлы саңырауқұлақтар

  6. Хабарландыру: Sbobet

  7. Хабарландыру: тотопокесмон

  8. Хабарландыру: Оқ-дәрілер онлайн сатылады

  9. Хабарландыру: f̄āk t̄hxnngein s̄l̆xtwxleth mị̀mīk̄hậntả

  10. Хабарландыру: s̄l̆xtwĕbtrngmị̀mīk̄hậnt̀ả

  11. Хабарландыру: арамшөптерді жеткізу Торонто

  12. Хабарландыру: mulyo Yeonghwa dasibogi

  13. Хабарландыру: Тилбургтегі ең жақсы дәрілік рецепттер

  14. Хабарландыру: бетсіз тауашалар

Пікірлер жабық.